Bảo vệ trái tim ngay khi còn trẻ

Thứ bảy - 29/09/2018 23:34
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm, toàn thế giới có hơn 17,5 triệu người tử vong do các bệnh lý về tim mạch. Trong các bệnh lý tim mạch, nhồi máu cơ tim là bệnh nguy hiểm nhất, tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim chiếm tới 73%. Trên thế giới mỗi năm có tới 7 triệu người tử vong vì nhồi máu cơ tim.
Nhồi máu cơ tim là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm vì có thể gây tử vong rất nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra đột ngột, ngay cả trong lúc người bệnh đang ngủ, chơi hay làm việc. Nhồi máu cơ tim thường gặp ở người lớn tuổi, những người có bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch, người ít vận động hoặc có thói quen hút thuốc lá, ăn nhiều muối và thực phẩm chế biến sẵn… Đáng lo là nhồi máu cơ tim đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
 
Một căn bệnh cũng có tỷ lệ tử vong cao và để lại nhiều di chứng nặng nề giống nhồi máu cơ tim là bệnh tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ. Ước tính của Hội đột quỵ Việt Nam, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị đột quỵ. Có đến 50% số ca đột quỵ diễn biến xấu đi và tử vong.
 
Nhân ngày Tim mạch thế giới năm nay, WHO khuyến cáo, mỗi người đều có thể mắc bệnh tim mạch, đặc biệt ở độ tuổi trên 40. Để bảo vệ trái tim của chính mình, mỗi người dân hãy duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ăn có nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế các chất béo, không nên ăn mặn; tạo môi trường sống sạch sẽ không có khói thuốc ở gia đình và công sở; khám sức khỏe định kỳ để biết được chỉ số huyết áp, hàm lượng mỡ máu, hàm lượng đường trong máu, nhằm phát hiện, phòng và điều trị kịp thời yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch...
 
PGS.TS Tạ Mạnh Cường, Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia khuyến cáo, việc chủ động phòng ngừa bệnh tim mạch là cần thiết nhất. Ngay từ lúc còn trẻ đã phải cố gắng thực hiện được một lối sống lành mạnh để hạn chế đến mức thấp nhất các yếu tố nguy cơ về tim mạch.
 
Hồng Thương

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập39
  • Máy chủ tìm kiếm6
  • Khách viếng thăm33
  • Hôm nay11,313
  • Tháng hiện tại263,730
  • Tổng lượt truy cập4,231,215
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây