Kiểm soát huyết áp để phòng biến chứng suy tim

Thứ tư - 03/10/2018 22:07
Suy tim là một trong những biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao, dễ dàng cướp đi tính mạng của người bệnh. Báo động là tình trạng huyết áp cao ngày càng gia tăng ở nước ta khi cứ 4 người Việt trên 25 tuổi có một người bị tăng huyết áp.
GS. Phạm Gia Khải - Nguyên Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ trên tổng số 392 người thì có tới 90% số trường hợp suy tim có tiền sử tăng huyết áp.
 
Tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch luôn tồn tại một mối quan hệ mật thiết. Nếu kiểm soát tốt và điều trị hiệu quả tăng huyết áp có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc suy tim ở người bệnh. Có thể khẳng định, suy tim chính là một trong những hệ lụy đáng báo động của bệnh tăng huyết áp.
 
Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp tức là cứ 4 người lại có 1 người bị tăng huyết áp. Trong đó, chỉ có 50% người bị tăng huyết áp biết kiểm soát huyết áp đúng cách.
 
Suy tim do tăng huyết áp là quá trình diễn ra thầm lặng trong khoảng thời gian rất dài (nhiều năm trời). Huyết áp tăng cao khiến tim làm việc nhiều hơn mức bình thường, làm cho các sợi cơ tim dày lên theo thời gian, làm thay đổi cấu trúc của các buồng tim.
Cấu trúc tim thay đổi cộng với sự dày lên của thành mạch máu là hệ quả của bệnh tăng huyết áp sẽ làm giảm tính đàn hồi của mạch máu và tăng khả năng tích tụ cholesterol tại động mạch vành. Từ đó, chức năng tim và hệ thống dẫn truyền của tim gặp phải hàng loạt rối loạn gây ra: những cơn đau tim thường xuyên, nguy cơ loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy tim ứ huyết, …
 
Suy tim làm cho người bệnh mất dần khả năng hoạt động. Các triệu chứng thường gặp trong suy tim thay đổi tùy thuộc vào của tình trạng và sự tiến triển của bệnh, bao gồm khó thở và mệt mỏi, giảm cảm giác ngon miệng, phù bàn chân hoặc mắt cá chân.
 
Các dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp cả người bệnh và bác sĩ phát hiện sớm và có những biện pháp làm chậm tiến trình phát triển của suy tim. Đó là mệt mỏi; hạn chế hoạt động; ứ trệ, sung huyết; phù hoặc sưng mắt cá chân; khó thở. 5 dấu hiệu này không đưa ra kết quả chẩn đoán suy tim nhưng đây chính là những dấu hiệu cảnh báo suy tim và người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và tư vấn kịp thời.
 
Ngoài ra, khi bị suy tim, người bệnh còn có cảm giác ăn không ngon, buồn nôn, đầy bụng, đau dạ dày, tim đập nhanh hoặc nhói đau. Ở người cao tuổi có thể dễ dàng nhận thấy triệu chứng suy giảm trí nhớ, nhầm lẫn, suy nghĩ chậm chạp, ...
 
Để phòng ngừa suy tim, GS.TS Phạm Gia Khải đã đưa ra 10 lời khuyên hữu ích dành cho các bệnh nhân tăng huyết áp nhằm duy trì chỉ số huyết áp tốt nhất. Đó là: Duy trì cân nặng hợp lý; tập thể dục đều đặn mỗi ngày; ăn nhiều rau và hoa quả tươi, tránh luộc kỹ hay chiên xào; giảm muối trong chế biến và luôn kiểm tra hàm lượng muối trên bao bì thực phẩm; kiểm tra và kiểm soát hàm lượng chất béo và đường; bỏ thuốc lá; giảm lượng cafeine có trong thức uống có ga, nước tăng lực cũng như trong cà phê và trà; hạn chế tối đa rượu, bia; thêm củ cải đường và nước củ cải đường vào khẩu phần ăn; chú ý nghỉ ngơi, hạn chế bị stress.
 
GS.TS Phạm Gia Khải lưu ý thêm, người bệnh cần tuân thủ chế độ điều trị, kiểm soát tốt huyết áp. Uống thuốc đều đặn, đúng và đủ liều lượng, tái khám theo đúng lịch hẹn bác sĩ. Khi thấy có các triệu chứng bất thường cần đến gặp bác sĩ để khám và tư vấn.
 
Hồng Thương

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Bạn đánh giá website này như thế nào?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập42
  • Máy chủ tìm kiếm4
  • Khách viếng thăm38
  • Hôm nay1,962
  • Tháng hiện tại258,505
  • Tổng lượt truy cập7,039,084
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây