Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm

Chủ nhật - 24/12/2017 23:29
Bệnh không lây nhiễm (BKLN) là các bệnh mãn tính, không lây truyền, phát triển và tiến triển chậm kéo dài trong nhiều năm, đòi hỏi việc điều trị có hệ thống và lâu dài thậm chí cả cuộc đời. Có nhiều BKLN khác nhau, tuy nhiên hiện nay thế giới và Việt Nam đang ưu tiên phòng chống các bệnh tim mạch, đái tháo đường (ĐTĐ), ung thư và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) vì đây là những bệnh có tỷ lệ mắc cao, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tử vong.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), các BKLN đang là thách thức của toàn cầu, gánh nặng rất lớn đối với xã hội và ngành y tế. Hiện nay, các BKLN thường bị hiểu nhầm chỉ là vấn đề sức khỏe của các nước có thu nhập cao. Trong khi đó, 80% gánh nặng của các bệnh này chủ yếu là ở các nước có thu nhập thấp và trung bình. Ước tính đến năm 2020, số người tử vong do các BKLN trên toàn cầu sẽ lên tới 44 triệu người và tiếp tục có xu hướng gia tăng.
 
Hiện nay, Việt Nam là một trong những quốc gia đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép. Ngoài các bệnh truyền nhiễm khác nhau thì các BKLN vẫn đang có những diễn biến phức tạp, gia tăng nhanh chóng, xảy ra ở mọi nhóm tuổi khác nhau. Tính riêng trong năm 2012, nước ta có 520.000 trường hợp tử vong do tất cả các nguyên nhân, trong đó số ca tử vong do các BKLN là 379.000 ca chiếm tới 73%. Nguyên nhân chủ yếu do các yếu tố nguy cơ (YTNC) thuộc hành vi lối sống sinh hoạt hàng ngày. Kiểm soát tốt các YTNC này là cách hiệu quả nhất trong phòng chống BKLN. Dưới đây là những thói quen hàng ngày của bạn, những yếu tố nguy cơ chuyển hóa dễ làm tăng nguy cơ mắc các BKLN.
 
Hút thuốc lá
 
Trong khói thuốc lá chứa hơn 7.000 loại hóa chất khác nhau, trong đó có hàng trăm loại hóa chất có hại cho sức khỏe bao gồm hơn 70 chất gây ung thư. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ của hàng loạt các BKLN như: tai biến mạch máu não, bệnh đường hô hấp mãn tính như bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư (phổi, gan, dạ dày, vòm họng, thực quản, tụy, cổ tử cung, miệng, bạch cầu), bệnh tim thiếu máu cục bộ, đái tháo đường…
 
hinh 5 1473758496
Trong khói thuốc lá có 70 chất gây ung thư.
 
Sử dụng rượu bia
 
Sử dụng rượu, bia quá mức sẽ dẫn tới mắc các bệnh mãn tính và chấn thương như: rối loạn tâm thần do sử dụng rượu, xơ gan, tai biến mạch máu não, ung thư gan, ung thư miệng hầu họng, ung thư thực quản, ung thư vú, động kinh, chấn thương do tai nạn giao thông và bạo lực.
 
bia reuters jgzy
Sử dụng rượu bia sẽ dẫn tới mắc các bệnh mạn tính.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Chế độ ăn uống không hợp lý đã được chứng minh có liên quan đến các BKLN như: ăn không đủ rau, ăn nhiều muối, nhiều đường, nhiều chất béo và dư thừa năng lượng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các BKLN.
 
Thiếu hoạt động thể lực
 
Ít hoạt động thể lực cũng là nguyên nhân gây nên các BKLN như: loãng xương, viêm xương khớp, đau lưng, béo phì, bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư trực tràng, trầm cảm, lo âu, căng thẳng…
 
Tăng huyết áp
 
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính gây nên tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch khác. Tỷ lệ người bị tăng huyết áp ở thành thị (32,7%) cao hơn ở nông thôn (17,3%).
 
hinh 1 1505811099497
Ăn nhiều muỗi dễ bị tăng huyết áp.

Tăng cholesterol máu
 
Hàm lượng cholesterol toàn phần trong máu cao là yếu tố nguy cơ của bệnh tim thiếu máu cục bộ và tai biến mạch máu não do thiếu máu cục bộ.
 
Đường huyết tăng lúc đói, đái tháo đường
 
Đường huyết tăng lúc đói là chỉ số chẩn đoán đái tháo đường, nhưng đồng thời là yếu tố nguy cơ cho nhiều vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim thiếu máu cục bộ, tai biến mạch máu não và suy thận khi đường máu chưa đến mức được chẩn đoán đái tháo đường. Tỷ lệ mắc ở thành thị (4,6%) cao hơn ở nông thôn (3,4%) và ở nam (4,4%) cao hơn ở nữ (3,2%).
 
Thừa cân và béo phì (chỉ số khối cơ thể cao)
 
Chỉ số khối cơ thể cao (BMI) được sử dụng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng ở người lớn, đặc biệt để xác định tình trạng thừa cân, béo phì. Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ gây nên ung thư đường tiêu hóa và một số loại ung thư khác, bệnh tim mạch, bệnh thận mãn tính, thấp khớp và đau vùng lưng dưới…
 
TS.BS Nguyễn Nhật Cảm

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Bạn đánh giá website này như thế nào?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập27
  • Máy chủ tìm kiếm3
  • Khách viếng thăm24
  • Hôm nay2,474
  • Tháng hiện tại119,939
  • Tổng lượt truy cập2,482,310
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây