Phòng tránh và kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường

Thứ tư - 14/08/2019 16:48
Theo thống kê, tại Việt Nam có tới 3,5 triệu người chung sống với bệnh đái tháo đường. Đái tháo đường hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung thư.
Nguy hiểm hơn nữa, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang tăng chóng mặt và ngày càng trẻ hóa, rất nhiều người độ tuổi 25-30 mắc đái tháo đường mà không hay biết - thậm chí có những trường hợp trẻ 12, 13 tuổi bị đái tháo đường týp 2 đã được ghi nhận.
 
Căn bệnh này là mối bận tâm của mọi gia đình, gây tốn kém cho bản thân người bệnh và gia đình họ, có thể chiếm tới 1/2 thu nhập của gia đình. Trong khi đó nhiều người mắc đái tháo đường lại không biết mình bị bệnh. Hiện nay chỉ có trên 30% số bệnh nhân đái tháo đường trong độ tuổi từ 18-69 tuổi được chẩn đoán, còn đến gần 70% chưa được chẩn đoán.
 
Theo các bác sĩ, do đây là bệnh mạn tính phải điều trị suốt đời nên có nhiều bệnh nhân mắc phải sai lầm khi điều trị làm tăng chi phí và khiến bệnh ngày một trầm trọng hơn.
 
tang duong huyet
Đo đường huyết thường xuyên để kiểm soát tốt chỉ số đường huyết của cơ thể. (Sưu tầm)
 
TS.BS Phạm Thuý Hường, Trưởng khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, đái tháo đường là hiện tượng tăng glucoroit mãn tính do khiếm khuyết về tiết hoặc tác động insulin, hoặc cả hai yếu tố trên, đây là lý do giải thích tại sao có đái tháo đường týp 1 hay týp 2. Nguyên nhân có nhiều, nhưng đều ảnh hưởng hai tác động vừa nói trên mới gây ra đái tháo đường. Hiện nay đái tháo đường đang gia tăng đặc biệt là các nước đang phát triển vì sự thay đổi lối sống, ăn uống làm gia tăng bệnh nhanh chóng. Bệnh đái tháo đường ngày càng trẻ hóa gặp ở tuổi nhỏ, nhiều trẻ mới 8-9 tuổi đã bị đái tháo đường týp 2. Bệnh đái tháo đường nguy hiểm với tất cả mọi người. 
 
TS.BS Phạm Thuý Hường cho biết thêm, bệnh đái tháo đường có hội chứng 4 nhiều: tiểu nhiều, ăn nhiều, uống nước nhiều, gầy sút cân. Tuy nhiên khi có hội chứng 4 nhiều, bệnh đã ở giai đoạn muộn. Ngày nay phát hiện sớm bệnh đái tháo đường cách dễ nhất là khám sức khỏe định kỳ thử đường máu.
 
Đái tháo đường có nhiều biến chứng, đái tháo đường týp hai có biến chứng: cấp tính và mãn tính. Biến chứng cấp tính gồm hôn mê do nhiễm toan ceton, hôn mê tăng áp lực thẩm thấu, hoặc hôn mê do tăng acid lactic. Biến chứng mãn tính lại chia ra hệ mạch máu nhỏ và lớn. Biến chứng mạch máu lớn gồm biến chứng mạch máu não gây ra đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, động mạch ngoại biên một phần gây ra vết loét lâu liền...Biến chứng mạch máu nhỏ: có mạch máu võng mạc gây ra nhìn mờ, xuất huyết võng mạc thậm chí gây mù lòa, bệnh vi mạc ở thận, bệnh lý thần kinh ngoại vi bệnh nhân mất cảm giác ở chân, cảm giác tê bì kiến bò hai bàn chân. Vì đái tháo đường biến chứng nhiều như vậy nên Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra cảnh báo đái tháo đường là kẻ giết người thầm lặng. 
 
Y học hiện đại vẫn chưa tìm ra phương pháp phòng tránh bệnh đái tháo đường týp 1 (vốn chiếm 10% số trường hợp). Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp còn lại, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và kiểm soát bệnh để tiếp tục tận hưởng cuộc sống. Chỉ với những thay đổi tích cực, đơn giản, bạn có thể giảm nguy cơ và tác hại từ đái tháo đường đến 58%.
 
Theo khuyến cáo từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), rèn luyện thói quen sống lành mạnh là chiếc chìa khóa vàng, giúp phòng tránh bệnh đái tháo đường nói riêng và các bệnh tim mạch nói chung. Các phương pháp này rất đơn giản, không tốn kém, không gây đau đớn và ai cũng có thể thực hiện được để đầy lùi căn bệnh mãn tính này. Đó là kiểm soát mức huyết áp, tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cai thuốc lá và các chất gây nghiện khác, giữ cơ thể cân đối, tăng cường rèn luyện thể dục thể thao, tránh stress.
 
Điều trị đái tháo đường, mục tiêu chính là giữ cho mức glucose máu ổn định trong ngưỡng an toàn. Tiêm insulin là cách duy nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường týp 1. Đái tháo đường týp 2 có thể điều trị bằng cách giảm cân, đưa cơ thể về mức cân đối là ưu tiên hàng đầu khi điều trị bệnh đái tháo đường. Bạn có thể giảm cân thông qua việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường rèn luyện thể lực và thư giãn tinh thần. Tùy thể trạng của từng người, bác sĩ chuyên khoa sẽ vạch ra tiến trình giảm cân, điều hòa glucose máu hiệu quả nhất. Trong trường hợp phương pháp giảm cân không đưa mức glucose máu về ngưỡng an toàn, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc hỗ trợ. Tuy nhiên, liệu pháp này chống chỉ định với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Nếu 2 bước trên vẫn chưa giúp bạn kiểm soát thành công mức glucose máu, đã đến lúc bạn cân nhắc liệu pháp tiêm insulin.
 
Theo TS.BS Phạm Thuý Hường, điều trị đái tháo đường không chỉ bằng thuốc mà quan trọng là có sự tư vấn của bác sĩ về chế độ ăn và luyện tập. Đặc biệt, người bệnh phải đi khám định kỳ và điều trị theo đúng chỉ định của thầy thuốc.
 
Hải Yến

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Thăm dò ý kiến

Bạn đánh giá website này như thế nào?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập53
  • Máy chủ tìm kiếm4
  • Khách viếng thăm49
  • Hôm nay483
  • Tháng hiện tại245,494
  • Tổng lượt truy cập7,026,073
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây