Sống khỏe với bệnh đái tháo đường

Thứ tư - 14/08/2019 16:52
PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh, Giám đốc Học viện Y Dược cổ truyền Việt Nam cho biết, trong y học cổ truyền bệnh đái tháo đường được gọi là chứng bệnh "tiêu khát", nghĩa là người bệnh khát, sức khỏe cơ thể yếu đi, và cân nặng cơ thể giảm đi.
Nguyên nhân chính của căn bệnh này trong đông y nói rằng, đây là chứng thuộc tỳ hư: liên quan tới ăn uống; khí hư: lao động quá sức hoặc cố gắng quá mức đối với sức khỏe; thận hư; can hư, hoạt động liên quan tới quá trình sống.
 
Bệnh nhân mắc đái tháo đường thường ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và gầy sút cân. Thậm chí có trường hợp mắc đái tháo đường không có các dấu hiệu điển hình như đã nói mà chỉ thấy cơ thể mệt mỏi. Trước đây bệnh là người lớn nhưng bây giờ trẻ hóa.
 
thuc pham cho benh tieu duong
Dinh dưỡng hợp lý, điều chỉnh lối sống để phòng ngừa và kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường. (Hình minh họa)
 
PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh khuyến cáo người dân thấy mệt, sút cân, rối loạn nước tiểu thì nghĩ ngay đến đái tháo đường. Khi nghi ngờ phải lấy đường máu của bệnh nhân vào giờ nhất định trong 3 ngày liên tục để kiểm tra. Cần có xét nghiệm chuyên sâu để xem ảnh hưởng của đái tháo đường tới người bệnh thế nào, cần phải có chuyên khoa để xác định được thời gian mắc bệnh của người bệnh. 
 
Khi đã xác định được mắc bệnh đái tháo đường, PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh cho biết, việc điều trị sẽ chia làm 2 phần: trước hết là dùng thuốc để hạ đường huyết tức điều chỉnh đường huyết là ở ngưỡng cho phép; tiếp đến là ăn uống, rồi tập luyện, và sinh hoạt. 4 yếu tố này kết hợp chặt chẽ với nhau. Quan trọng phải có thầy thuốc của riêng mình và tuân thủ điều trị của thầy thuốc.
PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh chia sẻ, người bệnh đái tháo đường phải hiểu được bản chất của bệnh, ăn như thế nào, kiêng khem ra sao phải tuân thủ hướng dẫn của thầy thuốc. Đái tháo đường liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipit thứ phát.
 
Khi bị rối loạn chuyển hóa lipit đồng nghĩa với việc mạch máu dễ bị vữa xơ tạo ra động mạch hẹp, bong các mảng vữa xơ gây tắc mạch hoặc vỡ mạch. Đơn cử như nhồi máu cơ tim bản chất là hình thành cục máu đông, làm cho lưu chuyển dòng máu trong cơ thể kém đi. Cục máu đông đó làm bít động mạch vành gây ra nhồi máu cơ tim cấp. Hoặc nếu vữa xơ đó ảnh hưởng đến não, nó có thể gây ra đột quỵ não như nhồi máu não hoặc chảy máu não. Tất cả đều liên quan đến vấn đề tim mạch hay vữa xơ động mạch do rối loạn lipit. Người bình thường đã có nguy cơ rối loạn lipit máu nhưng người đái tháo đường thì nguy cơ tăng nhiều hơn. Thường thường đái tháo đường đi đôi với bệnh lý tim mạch.   
 
Khi một người bị bệnh đái tháo đường, người đó có rối loạn chuyển hóa lipit thứ phát do bệnh đái tháo đường gây nên. Nếu kiểm soát đường huyết không tốt, thì hội chứng thứ phát này càng đẩy mạnh hơn. Còn nếu kiểm soát đường huyết tốt thì đồng nghĩa với việc kiểm soát chuyển hóa thứ phát tốt. 
 
Tuy nhiên, PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh cho biết, người mắc bệnh đái tháo đường thường mắc phải sai lầm là sau khi sử dụng thuốc một thời gian, thấy đường huyết ổn định là ngưng sử dụng thuốc. Hoặc bác sĩ khuyên khám định kỳ nhưng tự ý không khám định kỳ theo quy định. Rồi có bệnh nhân tự ý thay đổi cách dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Trong ăn uống thì có bệnh nhân quá kiêng khem dẫn đến suy dinh dưỡng nhưng cũng có những bệnh nhân có tâm lý đã có thuốc rồi nên ăn uống thái quá. Hoặc trong sinh hoạt và vận động cũng không phù hợp, vận động quá nhiều hoặc quá ít, rồi có tâm lý căng thẳng, lo lắng về bệnh tật…Tất cả những cái đó làm giảm hiệu quả điều trị.

Đái tháo đường ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ, tùy theo việc kiểm soát đái tháo đường hay biến chứng. Nếu bệnh nhân có kiến thức đầy đủ về bệnh để chủ động và có sự trợ giúp của bác sĩ, thường xuyên khám định kỳ thì gần như kéo dài được tuổi thọ như người ta mong muốn. PGS Đậu Xuân Cảnh cho biết, nếu biết cách chăm sóc bản thân, người bệnh đái tháo đường vẫn có tuổi thọ như người bình thường. 
 
Kiểm soát đường huyết, kiểm soát mỡ máu, luyện tập thể thao phù hợp và có chế độ vận động hợp lý sẽ giảm nguy cơ dẫn đến biến chứng của bệnh đái tháo đường. Người bệnh đái tháo đường nên vận động như đi bộ hàng ngày tương đương với 10 nghìn bước chân.   
 
Đái tháo đường là bệnh mãn tính, không khỏi được mà điều trị chỉ giữ cho bệnh ổn định, không tiến triển thêm. Không kiểm soát đường huyết cẩn thận gây ra tổn thương bàn chân, không liền bàn chân có thể dẫn tới cắt cụt, vấn đề tổn thương võng mạc, nhồi máu cơ tim. Chính vì vậy, PGS.TS Đậu Xuân Cảnh có lời khuyên với người bệnh mắc đái tháo đường là luôn luôn có thầy thuốc của mình, làm đúng theo thầy thuốc chuyên khoa.
 
Lời khuyên của thầy thuốc
Nhiều người mắc đái tháo đường thường ăn miến thay cho cơm vì nghĩ rằng trong miến có ít tinh bột. Tuy nhiên, một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong miến tinh bột có giảm đi, nhưng khi ăn xong đường huyết không giảm đi so với gạo nên người bệnh mắc đái tháo đường phải cẩn thận. Tuyệt đối không được ăn thoải mái, nó chứa lượng tinh bột lớn nên khi ăn vào tăng đường huyết trong cơ thể.
PGS.TS Đậu Xuân Cảnh
 
Hải Yến

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập64
  • Máy chủ tìm kiếm4
  • Khách viếng thăm60
  • Hôm nay378
  • Tháng hiện tại245,389
  • Tổng lượt truy cập7,025,968
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây