Tăng huyết áp và những điều cần biết

Thứ sáu - 04/10/2019 16:10
Hiện nay nhiều người, trong đó có những người trẻ cũng bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Đặc biệt, bệnh có thể gây biến chứng tức thời như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp...
Một số yếu tố được coi là nguy cơ của bệnh tăng huyết
 
Tăng huyết áp là bệnh mãn tính, trong đó áp lực máu hệ thống động mạch tăng cao. Người bị coi là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140mmHg và hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90mmHg.
 
Tại Việt Nam, thống kê từ những năm cuối thập kỷ 80 của thế kỷ trước cho thấy, tỷ lệ tăng huyết áp ở người lớn là khoảng 11%. Tuy nhiên, gần đây tỷ lệ này tăng lên, trong đó tỷ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành là khoảng 25%. Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp có sự trẻ hóa.
 
Một số yếu tố được coi là nguy cơ của bệnh tăng huyết áp là: hút thuốc lá, rối loạn lipid máu, đái tháo đường, hơn 60 tuổi, tiền sử gia đình có người thân bị bệnh động mạch vành.
 
Tăng huyết áp thường được phân thành tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát. Đại đa số tăng huyết áp ở người lớn là không có nguyên nhân (tăng huyết áp nguyên phát), chiếm tới hơn 90% trường hợp.
 
Tăng huyết áp thứ phát (tăng huyết áp căn nguyên) cần được chú ý, nhất là trong các trường hợp: Phát hiện ở người dưới 30 tuổi, tăng huyết áp rất khó khống chế bằng thuốc; tăng huyết áp tiến triển nhanh; có biểu hiện bệnh lý ở cơ quan khác mà có thể là nguyên nhân của tăng huyết áp. Tăng huyết áp thứ phát chủ yếu do các bệnh về thận (viêm cầu thận cấp, sỏi thận, hẹp động mạch thận); các bệnh nội tiết; các bệnh hệ tim mạch; do lạm dụng một số thuốc như cam thảo, thuốc tránh thai; ngộ độc thai nghén.
 
Hay tăng huyết áp do vỏ thượng thận, sự thay đổi trong tiết aldosteron hay hội chứng Cushing (một bệnh lý nội tiết do rối loạn chức năng vỏ tuyến thượng thận),… Ngoài ra còn có sự thay đổi của hệ thần kinh thể dịch do sự hoạt hóa không phù hợp hệ thống các hormon chống bài niệu làm rối loạn chức năng bài natri niệu do tăng huyết áp và dẫn đến tăng huyết áp mạn tính.
 
Dấu hiệu của tăng huyết áp

Dấu hiệu của tăng huyết áp là không rõ ràng, phần lớn bệnh nhân tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người tình cờ khi đi khám sức khoẻ được đo huyết áp mới phát hiện tăng huyết áp, cũng có những người khi bị biến chứng của tăng huyết áp mới phát hiện ra bệnh. Một số dấu hiệu thường gặp của bệnh tăng huyết áp là: đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, khó thở khi gắng sức, đau tức ngực…
 
Tăng huyết áp rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Bệnh có thể gây biến chứng như: suy tim, bệnh lý về mắt, suy thận, bệnh não … Tăng huyết áp có thể gây biến chứng tức thời như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp.
 
Điều trị tăng huyết áp

Về điều trị tăng huyết áp, mục đích của điều trị tăng huyết áp là ngăn ngừa lâu dài các biến chứng do tăng huyết áp gây ra. Bệnh này cần điều trị suốt đời, chỉ tuân thủ chế độ điều trị thích hợp mới giảm được đáng kể các tai biến do tăng huyết áp.
Tăng huyết áp thường kéo dài suốt đời, tuy nhiên có thể điều trị và kiểm soát tốt nếu chung ta nên lưu ý như khám lâm sàng và làm xét nghiệm. Các khám nghiệm nhằm phát hiện các tổn thương tim, thận và các cơ quan khác.
 
Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống là phương pháp điều trị bắt buộc dù có kèm theo dùng thuốc hay không như: hạn chế rượu, bởi nếu dùng quá nhiều rượu sẽ dễ làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não ở bệnh nhân tăng huyết áp, làm tăng trở kháng với thuốc điều trị tăng huyết áp; giảm ăn mặn (lượng muối mỗi ngày là dưới 2,4g natri/ngày), bảo đảm đầy đủ canxi và magiê, hạn chế ăn các mỡ động vật, các thức ăn giàu cholesterol; bỏ thuốc lá. Một việc nữa là tăng cường luyện tập thể lực, chế độ luyện tập cần đều đặn ít nhất 30-45 phút mỗi ngày vào hầu hết các ngày trong tuần.
 
Mỗi người nên khám sức khỏe định kỳ và luôn nhớ số đo huyết áp của chính mình.
 
ThS.BS Lê Thị Phương Huệ
(Bệnh viện Thanh Nhàn)

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây