Bổ sung can xi đúng liều lượng và đúng thời điểm

  •   25/12/2018 04:13:00 PM
  •   Đã xem: 100

Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng trẻ em – Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, chế độ dinh dưỡng hằng ngày chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu can xi trẻ cần.

Nhiều sai lầm trong chăm sóc trẻ

  •   24/12/2018 10:09:00 PM
  •   Đã xem: 104

Chiều cao trung bình ở nữ của nước ta là 153,4cm và nam là 163,6cm. Hiện chiều cao trung bình ở tuổi trưởng thành của cả hai giới trong nước rất thấp so với chiều cao trung bình của các nước trong khu vực. Nhiều bà mẹ rất muốn con mình phát triển chiều cao nhưng lại có những sai lầm trong việc chăm sóc trẻ.

Làm sao để trẻ ăn rau nhiều hơn

  •   23/12/2018 05:40:00 PM
  •   Đã xem: 90

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ từ 1-5 tuổi thường rất ít ăn rau. Việc trẻ không thích ăn rau là tình trạng hay gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Có nên cho trẻ ăn trái cây thay rau xanh?

  •   23/12/2018 05:39:00 PM
  •   Đã xem: 115

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, vitamin C, chất xơ đều có trong rau xanh và trái cây. Tuy nhiên, nếu cha mẹ chỉ cho trẻ ăn trái cây mà bỏ quên rau xanh sẽ không có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể trẻ nhỏ.

Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

  •   23/12/2018 05:37:00 PM
  •   Đã xem: 101

ThS.BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật có vai trò xúc tiến quá trình tiêu hoá, giúp tống lượng chất thải ra khỏi cơ thể, do đó giảm sự tồn tại của các chất độc trong cơ thể.

Những vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

  •   23/12/2018 05:06:00 PM
  •   Đã xem: 98

Axit béo Omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.

Tình trạng trí lực và dinh dưỡng của học sinh lớp 2,3 và 4 tại Trường tiểu học Ninh Sở, huyện Thường Tín, Hà Nội năm 2016

  •   21/12/2018 09:40:00 PM
  •   Đã xem: 101

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2012 tại khu vực Đông Nam Á, ước tính các vấn đề rối loạn tâm thần và hành vi chiếm gần 6,4% tổng số năm sống khỏe mạnh tiềm tàng bị mất đi do tất cả các nguyên nhân.

Chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng cho người bị xơ gan

Chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng cho người bị xơ gan

  •   21/12/2018 08:51:00 PM
  •   Đã xem: 281

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch máu và sản xuất các chất dinh dưỡng quan trọng. Xơ gan là một giai đoạn cuối của sẹo hóa (xơ hóa) của gan gây ra bởi nhiều dạng bệnh gan, chẳng hạn như viêm gan, gan nhiễm mỡ và chứng nghiện rượu kinh niên. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm tiến trình xơ gan, trong khi vẫn giữ được gan và toàn thân khỏe mạnh.

Một ly sữa mỗi ngày - giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em

  •   21/12/2018 07:57:00 PM
  •   Đã xem: 93

Với mục tiêu cải thiện thể lực và tầm vóc cho thế hệ tương lai của đất nước, Chính phủ đã quyết định triển khai chương trình “Sữa học đường” với mục tiêu trẻ em mẫu giáo và tiểu học được uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày.


Các tin khác

coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây