Chăm sóc sức khỏe của trẻ trong mùa lạnh

Thứ sáu - 14/12/2018 20:33
Trẻ càng nhỏ, sức đề kháng càng kém nên dễ mắc bệnh, nhất là trong điều kiện thời tiết lạnh, nhiệt độ giảm sâu như hiện nay.
Theo ThS Lưu Liên Hương, Viện Y học ứng dụng (Tổng hội Y học Việt Nam), việc làm trước tiên, đơn giản nhưng đầy ý nghĩa trong chăm sóc sức khỏe của trẻ trong mùa lạnh là người chăm sóc trẻ cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch. Bởi lẽ, mùa lạnh cũng là mùa của bệnh cảm lạnh và cảm cúm. Việc rửa tay thường xuyên sẽ giúp bạn dự phòng được tình trạng làm lây truyền bất kỳ loại vi khuẩn nào sang cho trẻ. Bạn cũng nên yêu cầu tất cả khách của gia đình mình nên rửa tay trước khi bế hoặc chơi với trẻ.
 
Cho trẻ bú mẹ là cách tốt nhất để củng cố hệ miễn dịch của trẻ. Cho bú mẹ cũng sẽ giúp trẻ tránh xa được các tình trạng nhiễm trùng và cảm lạnh. Do vậy, các bà mẹ cần cố gắng cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi. Cùng với đó, việc tiêm chủng vắc xin sẽ giúp bảo vệ trẻ an toàn khỏi các dịch bệnh truyền nhiễm tăng cao trong mùa đông. Trong trường hợp trẻ bị lỡ lịch tiêm chủng, cha mẹ nên đến các điểm tiêm chủng gần nhất để được tư vấn xem trẻ có thể sẽ tiêm bổ sung lại vào thời điểm nào sớm nhất có thể.
 
Línht1024
Giữ ấm phòng ngủ, cho trẻ ngủ đủ giấc giúp trẻ có sức khỏe tốt mỗi ngày. (hình minh họa)
 
ThS Liên Hương lưu ý, việc duy trì nhiệt độ ấm trong phòng ngủ của trẻ trong suốt những ngày mùa đông khắc nghiệt là một điều rất quan trọng. Hãy đóng tất cả các cửa sổ vào ban đêm và cố gắng tránh không để bất cứ luồng khí lạnh nào xâm nhập vào phòng của trẻ. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý đảm bảo độ thông khí trong phòng của trẻ. Đảm bảo rằng trẻ đã mặc đủ ấm và mặc quần áo thoải mái. Nên đeo găng và đi tất cho trẻ để giữ ấm lòng bàn tay và bàn chân của trẻ.
 
Trong những ngày mùa đông, việc mát xa nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh có thể giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường miễn dịch cho trẻ. Bạn có thể sử dụng một chút dầu dừa để mát xa cho trẻ. Hãy đảm bảo rằng bạn đã đóng kín các cửa và giữ phòng của trẻ đủ ấm trước khi bắt đầu mát xa cho trẻ. Bạn có thể tiến hành mát xa cho trẻ trước khi tắm từ 1-2 giờ hoặc mát xa cho trẻ trước khi đi ngủ để giúp trẻ thư giãn và ngủ ngon hơn.
 
Chăm sóc da của trẻ trong những ngày mùa đông cũng hết sức cần thiết. ThS Liên Hương cho biết, không khí lạnh và khô có thể sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da của trẻ. Da của trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm. Vì thế, bạn nên tránh sử dụng quá nhiều các sản phẩm dành cho da trẻ sơ sinh như xà phòng, dầu gội đầu và sữa tắm trong mùa đông. Trẻ nhỏ có thể sẽ bị mẩn đỏ vì da bị khô quá mức do sử dụng các loại sản phẩm này trong mùa đông. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, bạn chỉ nên thường xuyên tắm cho trẻ bằng nước. Có thể sử dụng thêm một loại xà phòng nhẹ dành cho trẻ em 1 lần/tuần. Bạn nên tăng cường độ ẩm cho làn da nhạy cảm của trẻ bằng việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh. Bạn cũng có thể sử dụng các giải pháp tự nhiên để mát xa và đồng thời dưỡng ẩm cho trẻ như dùng kem sữa (milk cream) hoặc bơ dầu (clarified butter – là bơ đã được đun chảy và tách sữa) để giữ da của trẻ luôn mềm mại. Đối với việc sử dụng các thiết bị sưởi như điều hòa, máy sưởi, đèn sưởi trong phòng ngủ của trẻ, hãy dùng thêm một máy làm ẩm không khí. Việc này sẽ giúp duy trì độ ẩm không khí trong phòng và ngăn chặn được tình trạng mất đi độ ẩm trên da của trẻ.
 
Lam Dương
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập42
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm41
  • Hôm nay5,675
  • Tháng hiện tại157,493
  • Tổng lượt truy cập6,286,391
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây