Giải pháp cho người bệnh thoái hoá khớp, cột sống

Thứ năm - 11/04/2019 09:20
Thoái hóa khớp và cột sống là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng giữa tái tạo và phá hủy sụn khớp và tổ chức xương ở dưới sụn. Giai đoạn đầu xương bị mất nước, dần phá hủy sụn, hậu quả là gây ra đau đớn, cứng khớp, hạn chế đi lại.
Bệnh thoái hóa khớp không gây tử vong nhưng là cơn “ác mộng” cho bệnh nhân
 
Trước đây thoái hóa khớp thường xảy ra ở người già tuy nhiên, hiện nay bệnh có xu hướng trẻ hoá, những người khoảng hơn 20 tuổi đến 30 tuổi đã bị thoái hóa khớp. Các vị trí thoái hóa thường gặp nhất bao gồm: cổ, thắt lưng, vai, gáy… Bệnh thoái hóa khớp không gây tử vong nhưng là cơn “ác mộng” gây ra những cơn đau dữ dội, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống sinh hoạt hàng ngày của người mắc phải.
 
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, giai đoạn 2010 - 2020 được WHO lựa chọn là “Thập niên của xương khớp”. Các bệnh liên quan đến xương khớp cũng như cột sống là 1 trong 10 nguyên nhân gây tàn phế.
 
PGS.TS. Kiều Đình Hùng, Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Phó Giám đốc Trung tâm đào tạo và chuyển giao công nghệ Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, bệnh thoái hoá khớp, cột sống gặp ngày càng nhiều do người dân đã chú ý thăm khám, và sự phát triển của các phương tiện kỹ thuật hiện đại. Bệnh này thường gặp nhiều ở những người làm việc tại văn phòng.
 
Việc chẩn đoán thoái hóa khớp, cột sống là một vấn đề rất quan trọng quyết định rất nhiều đến hiệu quả của quá trình điều trị. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị được suôn sẻ hơn. Tuy nhiên, tại khoa Ngoại thần kinh, Cột sống và Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cũng có khá nhiều bệnh nhân thoái hoá khớp, cột sống đến khám muộn.
 
Những khớp dễ bị thoái hóa nhất là khớp cột sống thắt lưng, khớp cổ, vai... Đặc trưng của thoái hóa khớp là cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng. Đây là dấu hiệu điển hình của thoái hóa khớp.
Theo PGS.TS. Kiều Đình Hùng dấu hiệu mỏi, mỏi đầu gối, mỏi lưng. Nếu phát hiện sớm thì chữa trị tốt, giai đoạn muộn hơn thì đau khi đi lại, khi lao động và đau thường xuyên, muộn hơn thì sưng khớp, đi không được.
 
Hiện nay, song song với các chẩn đoán về lâm sàng như các triệu chứng đau khớp, tiếng lục khục khi cử động, cứng khớp vào buổi sáng, hạn chế vận động, sưng, biến dạng khớp… thì cần tiến hành các thăm dò cận lâm sàng; xét nghiệm chẩn đoán phân biệt như chụp cộng hưởng từ, X-quang, nội soi khớp, siêu âm khớp, các xét nghiệm khác. Phương pháp X-quang sẽ có thấy các dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp điển hình bao gồm tổn thương hẹp khe khớp, chồi xương...
 
Dựa vào các xét nghiệm cơ bản nói trên cùng với những triệu chứng lâm sàng các bác sĩ không chỉ phát hiện được bạn có đang sống chung với bệnh hay không mà còn phát hiện ra bệnh đang ở mức độ nào. Từ đó, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.
 
Điều trị thoái hóa khớp
 
Theo PGS.TS. Kiều Đình Hùng, tuỳ từng giai đoạn, bác sĩ sẽ có cách điều trị khác nhau.
 
Giai đoạn sớm chỉ cần bổ sung một số thực phẩm chức năng, tập phục hồi chức năng, dùng thuốc giảm đau chống viêm theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc giảm đau chống viêm vì dễ gây viêm loét dạ dày, suy tuyến thượng thận hoặc gãy xương do tác dụng phụ của corticoid.
 
Giai đoạn nặng có thể tiêm vào khớp. Khớp có bao hoạt dịch, các thuốc uống hấp thu khá khó nên bệnh nhân khi được tiêm rất sung sướng vì đỡ ngay nhưng việc này rất nguy hiểm. Người tiêm phải là bác sĩ chuyên khoa ngoại khoa và điều kiện vô khuẩn tốt.
 
Trước đây đa số tiêm corticoid nhiều, hiện nay có cả tiêm huyết tương giàu tiểu cầu nuôi dưỡng sụn khớp đạt kết quả tốt. Thường tiêm 3 đợt, mỗi đợt cách nhau 1 tháng.
 
Ngoài ra còn có tiêm chất nhờn vào khớp với trường hợp thoái hoá khớp, khô khớp. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau chống viêm chứa corticoid, mặt sưng phù lên… Một số người thích tiêm khớp, 6 tháng tiêm thuốc giảm đau chống viêm khiến hỏng hết khớp. Càng tiêm corticoid càng nhiều thì khớp thoái hoá càng nhanh.

 “Thoái hoá không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu điều trị, tập luyện đúng cách thì có thể chung sống hoà bình với bệnh. Còn nếu không thì bạn dễ bị thoát vị đĩa đệm”, PGS.TS. Kiều Đình Hùng nhấn mạnh.
 
Bệnh nhân thường sai lầm trong tập luyện không đúng, tập xong nặng lên. Trong đó chủ yếu là tập yoga, bấm huyệt cột sống… rất nguy hiểm. Đặc biệt, người có bệnh lý cơ xương khớp, thay đổi thời tiết thấy đau sẽ lo lắng. Bản thân lo lắng làm trạng thái tâm lý ảnh hưởng ngược trở lại, bệnh nhân đau lên. Vì vậy, PGS.TS. Kiều Đình Hùng khuyến cáo, để có thể luyện tập đúng cách, trước hết mình phải có chế độ sinh hoạt tập luyện. Đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng rất nhiều người thoái hóa khớp, đặc biệt là thoái hóa cột sống thì không nên ngồi một chỗ. Nên ngồi ghế xoay được. Làm việc 15-20 phút nên đi lại, giữa giờ tập thể dục để phòng bệnh thoái hóa khớp, nhất là phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống.
 
“Đối với trường hợp các thông tin được chia sẻ trên facebook, hãy thận trọng đừng làm theo. Có người tham gia vào các nhóm fanpage phát hiện đĩa đệm có cái hay nhưng cũng có cái dở, đôi khi lấy một trường hợp cụ thể chia sẻ tất cả mọi người. Bởi tình trạng thoái hóa khớp muôn hình vạn trạng, không phải ai cũng cần mổ. Thế nên mình phải hết sức cân nhắc”, PGS.TS. Kiều Đình Hùng chia sẻ.
 
Hạnh Nguyễn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập31
  • Máy chủ tìm kiếm5
  • Khách viếng thăm26
  • Hôm nay3,498
  • Tháng hiện tại175,135
  • Tổng lượt truy cập5,709,984
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây