Nhiều nguyên nhân gây ra các đề về răng miệng mà nhiều người thường mắc phải

Thứ bảy - 07/09/2019 14:51
Theo PGS Trịnh Đình Hải - Giám đốc Bệnh viện răng hàm mặt Trung ương Hà Nội, thực trạng răng miệng đáng báo động tại Việt Nam hiện nay là có đến trên 90% người dân có vấn đề về răng miệng, chủ yếu là mắc bệnh sâu răng.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đáng báo động này có rất nhiều, theo PGS Hải, do đa số người Việt Nam chỉ tìm đến bác sĩ răng hàm mặt (trừ mục đích thẩm mỹ) khi thấy răng có vấn đề, cụ thể là sưng tấy, đau nhức do sâu răng, viêm nướu, lợi nặng… Ý thức chăm sóc sức khỏe răng miệng định kỳ ở người dân còn thấp, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh răng miệng cao, đặc biệt là sâu răng. 
 
Chế độ ăn uống, cách thức vệ sinh răng miệng là hai nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, stress cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Hầu hết các bệnh về răng miệng ở những giai đoạn đầu thường tiến triển âm thầm và không đau nên rất khó phát hiện. Đến khi sâu, viêm nặng, vết sâu sẽ lan đến tủy răng, nơi có chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu, nó có thể sẽ gây ra những cơn đau nhức liên miên. Đến giai đoạn này, các phương án chọn lựa cho điều trị sẽ bị hạn chế, phức tạp, tốn kém cả về tiền bạc lẫn thời gian và không có khả năng hồi phục như ban đầu. 
 
Cách chải răng kéo ngang như kéo dây đàn không những không làm sạch răng mà còn làm cho răng nhanh mòn hơn. Nhiều người cũng quan niệm càng chải mạnh thì răng càng sạch, thực tế các mảng bám khá mềm và chỉ cần chải nhiều lần sẽ tan hết.
 
Thức ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe răng miệng, cần cải thiện bữa ăn bằng cách đa dạng các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất (nhất là canxi và flour), ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ cho các mô quanh răng. Các loại thức ăn này còn có tác dụng rất tốt để phòng ngừa các bệnh răng miệng.
 
Người lớn mắc các bệnh về răng miệng nhiều hơn các nhóm đối tượng khác, chính là do thói quen ăn uống hàng ngày, có thể nói người lớn ăn tạp hơn, thêm vào đó là sở thích ăn uống không có điểm dừng, cái gì thích sẽ ăn thật nhiều, làm phá hoại lớp men răng, sâu răng và hôi miệng,…
 
Việc để cao răng tích tụ lâu ngày sẽ gây viêm tủy ngược dòng. Cao răng được sinh ra sau khi ăn uống và thường được làm sạch bằng chỉ nha khoa hay bàn chải đánh răng, nếu không vệ sinh kịp thời sẽ tích tụ ngày càng nhiều và gây nên các bệnh về răng miệng như: viêm lợi (chảy máu khi đánh răng, hơi thở có mùi,…), viêm nha chu (ê buốt răng, lung lay, rụng răng,…).
 
Việc đánh răng quá lâu hoặc quá nhiều cũng không có lợi cho men răng, đánh răng quá mạnh không làm răng sạch mà làm tổn thương nướu, ảnh hưởng đến chân răng. Đánh răng ngay sau khi ăn cũng là quan niệm sai lầm, nên đánh răng sau 30 phút khi ăn xong.
 
Theo PGS Hải, điều đáng lo ngại hơn là nhiều người vẫn chưa biết dự phòng bệnh sâu răng. Hiện nay, việc sử dụng kém đánh răng có chứa fluor để phòng bệnh răng miệng là cách đơn giản và hiệu quả.  Fluor là chất có tác dụng làm cứng men răng, ngừa sâu răng hữu hiệu. Việc phối hợp sử dụng muối fluor trong cộng đồng và biện pháp đánh răng có fluor tạo nên hiệu quả trong phòng chống sâu răng, đặc biệt là ở những vùng sâu, vùng xa nơi không có các cơ sở chăm sóc về răng hàm mặt.

PGS Hải khuyến cáo, tốt nhất là đánh răng 3 lần/ngày, mỗi lần 2-3 phút. Sau khi đánh răng, không nên súc miệng, ăn uống sau đó hai tiếng đồng hồ. Đối với trẻ em, các cha mẹ nên bắt đầu thực hiện việc chải răng cho trẻ em ngay từ khi có chiếc răng sữa đầu tiên.
 
Để có hàm răng chắc khỏe, nên chú ý từ những thói quen nhỏ nhất như đánh răng, phải chải tất cả các bề mặt của răng, không được bỏ qua chải lưỡi, sử dụng bàn chải mềm và loại kem đánh răng phù hợp, làm khô bàn chải ngay khi dùng xong, thay bàn chải sau 3 tháng, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để vệ sinh răng miệng. Đặc biệt, kiểm tra răng miệng định kỳ là việc tối quan trọng.
 
Bệnh răng miệng là một trong những căn bệnh thường gặp nhất của người Việt Nam. Theo điều tra của Bộ Y tế và Viện Nghiên cứu, Thống kê Sức khỏe răng miệng Autralia tại Việt Nam cho biết có 44% người khám răng do đau, gần 10% đi kiểm tra, 55% dân số không bao giờ đi khám, 85% bị sâu răng ở độ tuổi từ 6-8 và trong đó có 94% không được điều trị.
 
Nhật Long

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây