Phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm gấp 2 lần nam giới

Thứ tư - 25/07/2018 10:42
Từ vụ việc, người phụ nữ trẻ ở xã Cự Khê, huyện Thanh Oai, Hà Nội dùng dây lưng thắt cổ con trai và cháu ruột mình gần đây là hồi chuông cảnh báo về bệnh trầm cảm.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh trầm cảm cướp đi trung bình 850.000 mạng người mỗi năm. Mỗi năm nước ta có 5.000 người tự tử do bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, chỉ số ít người nhận ra mình đang mắc chứng trầm cảm.
 
Trầm cảm là một căn bệnh về tâm lý, xảy ra phổ biến, và bất kỳ ai trong chúng ta cũng bị mắc phải, nhất là những người phải trải qua những cú sốc về tinh thần, đặc biệt là ở phụ nữ, hoặc những người hay bị căng thẳng, stress. Trầm cảm khiến cho người bệnh luôn có tâm trạng buồn, mất hứng về mọi thứ xung quanh, gây ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ, hành động, đặc biệt làm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của người bệnh.Bệnh trầm cảm kéo dài lâu ngày mà không được điều trị sẽ gây ra nhiều vấn đề tiêu cực, đặc biệt trong các mối quan hệ với gia đình, họ hàng và bạn bè xung quanh. Bên cạnh đó người bệnh sẽ có ý nghĩ tử tử, để hủy hoại chính bản thân mình.
 
Trung bình mỗi ngày, tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận khoảng 200 bệnh nhân đến khám tâm thần, trong đó có 50 người mắc trầm cảm.Theo các bác sĩ chuyên khoa tâm thần, hội chứng trầm cảm thường gặp ở những người vừamất mát người thân, ly hôn, các mối quan hệ không tốt đẹp, mắc bệnh khó chữa; những người có tâm lý yếu thường khó đối phó được với những trở ngại trong cuộc sống; những người có người thân từng mắc trầm cảm bậc 1; trẻ em bị chấn thương tâm lý, do sự ảnh hưởng của thuốc như thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc hạ huyết áp, lạm dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá,… Lứa tuổi nào cũng thể mắc bệnh trầm cảm nhưng nữ nhiều hơn nam 2 lần. Thiếu niên cũng mắc nhưng cách thể hiện có phần khác người lớn. Người cao tuổi dễ bị trầm cảm và thường bị bỏ quên.
 
Những người bị trầm cảm không chỉ đơn giản là trải qua cảm xúc buồn rầu, cô độc, chán nản mà còn có thể trải qua tình trạng dễ bị kích động, hay bồn chồn, suy giảm khả năng tình dục, không thể tập trung hay đưa ra quyết định, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, thay đổi thói quen ăn uống, ăn nhiều hoặc ít hơn, mệt mỏi, thiếu sức sống, đau đầu hay đau toàn thân, cảm thấy tuyệt vọng, thiếu lòng tin vào bản thân, không tham gia các hoạt động xã hội bình thường và có ý nghĩ tự tử.
 
Hiện nay, có 3 phương pháp điều trị trầm cảm phổ biến đó là liệu pháp tâm lý, thuốc và dùng sốc điện.
 
Các liệu pháp tâm lý bào gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp tâm lý cá nhân và giải quyết vấn đề. Trong trường hợp trầm cảm nhẹ thì có thể lựa chọn cách chữa đầu tiên, trong những trường hợp nặng hơn có thể sử dụng kết hợp trị liệu tâm lý và dùng thuốc.
 
Thuốc chữa trầm cảm luôn phải được kê theo đơn của bác sĩ. Thuốc thường được sử dụng cho những bệnh nhân có mức độ trầm cảm từ trung bình cho tới trầm trọng. Tuy nhiên trẻ em được khuyến cáo không nên dùng thuốc để chữa bệnh. 
 
Đối với bệnh trầm cảm nghiêm trọng, không thể chữa trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý, bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp sốc điện. Tuy nhiên liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ, thường là chỉ trong khoảng thời gian ngắn hạn.
 
Trầm cảm thực tế có thể dễ dàng phòng ngừa nếu như chúng ta biết cách thay đổi thói quen sống thật khoa học, lành mạnh. Các bác sĩ khuyến cáo, mọi người nên cố gắng dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể thao. Nên đi ra ngoài gặp gỡ bạn bè hay tận hưởng không gian xung quanh. Nên thư giãn đừng suy nghĩ quá nhiều khiến não bộ cảm thấy căng thẳng. Nên trò chuyện với những người mà mình thấy tin tưởng, chia sẻ cảm xúc với họ. Ăn uống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh xa các chất kích thích.Và một điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc.
 
Cần phát hiện sớm những bệnh nhân trầm cảm và có kế hoạch can thiệp kịp thời nhằm giảm thiểu tình trạng này như: tham vấn tâm lý, trị liệu tâm lý. Khi nghi ngờ mình hoặc người thân bị trầm cảm thì cần nắm vững những triệu chứng kể trên để phát hiện sớm các biểu hiện bất thường, kịp thời đưa người bệnh đến khám tại các cơ sở y tế chăm sóc sức khỏe tâm thần. Nếu người thân bị trầm cảm, nên động viên, an ủi người bệnh, cho họ uống thuốc đều đúng chỉ định của bác sĩ.
 
Nhật Long

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập29
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm28
  • Hôm nay3,194
  • Tháng hiện tại116,287
  • Tổng lượt truy cập4,664,956
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây