Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi làm gia tăng đột quỵ

Thứ tư - 12/06/2019 00:05
Theo PGS.TS Nguyễn Văn Chi - Phó Trưởng khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, thời tiết nắng nóng là yếu tố thuận lợi làm gia tăng đột quỵ.
Đột quỵ có nhiều yếu tố nguy cơ, điển hình là tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, béo phì... Những người mang yếu tố nguy cơ này thì khi gặp điều kiện thời tiết nắng nóng bất thường như hiện tại dễ làm các yếu tố nguy cơ khởi phát và gây đột quỵ.
 
Ngoài ra, các đối tượng là trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 4 tuổi, người mắc bệnh tâm thần, những người uống quá nhiều rượu và người không uống đủ nước....  là những đối tượng dễ bị đột quỵ do nắng nóng. Người già và trẻ em dễ bị tổn thương do nhóm đối tượng này thích nghi với sự tăng nhiệt chậm hơn những người khác.
 
Người sống trong khu vực đô thị có nguy cơ cao bị đột quỵ hơn những người sống ở vùng nông thôn. Do ban ngày trời nóng, đô thị chịu hiệu ứng bê tông, nhiệt độ môi trường tăng cao hơn mức nhiệt thời tiết, trong khi đó vào ban đêm, hiệu ứng “đảo nhiệt”, tức là nhiệt độ từ đường, bê tông phả ra, làm nhiệt độ giảm chậm hơn so với ở vùng nông thôn.
 
Có thể nhận biết người bị đột quỵ do nắng nóng qua một số triệu chứng như: nhiệt độ cơ thể có thể lên 40 độ C, bệnh nhân đau đầu; chóng mặt, choáng váng; không có mồ hôi, mặc dù cơ thể rất nóng; da đỏ, nóng và khô; chuột rút, tê người; buồn nôn và nôn; nhịp tim nhanh; thở nông; thay đổi hành vi như rối loạn, mất phương hướng; phát cơn động kinh; bất tỉnh.
 
Đột quỵ do nắng nóng là bệnh nguy hiểm, tuy nhiên đây là căn bệnh có thể phòng ngừa và phát hiện sớm. PGS.TS Nguyễn Văn Chi khuyến cáo, người dân nên hạn chế đi ra ngoài những ngày trời nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng trước khi ra ngoài trời. Nên mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi. Tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, nên có  món canh trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt cần uống tối thiểu 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Nên uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần. Rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng và sức chống chịu của bản thân với điều kiện của thời tiết nắng nóng.
 
Đối với những người lao động phải làm việc trong thời tiết nắng nóng, theo khuyến cáo của Cục Quản lý môi trường y tế - Bộ Y tế:
Nên bố trí thời gian làm việc vào những lúc mát mẻ như vào sáng sớm hoặc chiều muộn. Hạn chế thời gian làm việc trong môi trường nhiệt độ cao. Nếu bắt buộc phải làm việc thì không nên làm việc quá lâu trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Định kỳ sau khoảng 45 phút đến 1 giờ làm việc thì nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong khoảng thời gian từ 15-20 phút.
 
Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy. Sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng như quần áo, bảo hộ lao động, mũ, nón, kính. Mặc quần áo rộng, thoáng mát, thấm mồ hôi. Có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng.
 
Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. Cần uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc. Đặc biệt cần uống thêm các loại nước có bổ sung thêm muối và khoáng chất như: Oresol đối với những người mất nhiều mồ hôi trong quá trình làm việc. Thực hiện các biện pháp làm thoáng mát nơi làm việc như sử dụng mái che, các tấm phản chiếu nhiệt, vật liệu cách nhiệt, hệ thống phun nước, phun sương, lắp đặt hệ thống điều hòa, hệ thống quạt gió.
 
Minh Trang

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Theo bạn, giao diện Cổng thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập65
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm64
  • Hôm nay7,303
  • Tháng hiện tại248,641
  • Tổng lượt truy cập6,377,539
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây