Tăng huyết áp được gọi là “Kẻ giết người thầm lặng”

Thứ tư - 17/05/2017 04:16
Ngày 17/5 hàng năm được Hiệp hội Tăng huyết áp thế giới chọn làm Ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp nhằm nâng cao hiểu biết của cộng đồng, xã hội về gánh nặng bệnh tật và các biện pháp phòng chống bệnh hiệu quả.
GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... và những bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới.
 
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm toàn cầu có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch, trong đó bệnh nhân tử vong vì tăng huyết áp và những biến chứng của bệnh lên đến 9,4 triệu người. Hiện thế giới có khoảng trên 1 tỷ người bị tăng huyết áp và con số này sẽ tăng lên 1,56 tỷ người vào năm 2025.
 
IMG20170513090554
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đo huyết áp để hưởng ứng Ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp.
 
Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, nước ta có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ 5 người trưởng thành thì có một người bị tăng huyết áp. Tỷ lệ người mắc tăng huyết áp không ngừng gia tăng, đơn cử trong năm 2000 có khoảng 16,3% người lớn bị tăng huyết áp thì đến năm 2009 là 25,4% và đến năm 2016, tỷ lệ này là khoảng 40%. Hầu hết người bị tăng huyết áp không có biểu hiện triệu chứng nào và thậm chí họ còn không biết mình bị bệnh, vì vậy tăng huyết áp được coi là “Kẻ giết người thầm lặng”.
 
Tại lễ phát động hưởng ứng Ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp được tổ chức tại xã Phù Linh, huyện Sóc Sơn, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chỉ rõ: “Tăng huyết áp có nguyên nhân quan trọng là do các hành vi nguy cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia. Điều tra của Bộ Y tế năm 2015 cho thấy có 45% nam giới hút thuốc, 77% nam giới uống rượu bia và gần một nửa uống ở mức nguy hại; hơn một nửa dân số ăn thiếu rau, trái cây; người dân ăn muối nhiều gấp hai lần so với khuyến nghị của WHO và có khoảng 1/3 người trưởng thành thiếu hoạt động thể lực”.
 
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cũng nhấn mạnh, công tác dự phòng rất quan trọng, đặc biệt là phòng chống các yếu tố nguy cơ và phát hiện sớm bệnh. Bằng chứng khoa học cho thấy, nếu loại trừ được các hành vi nguy cơ thì sẽ giúp phòng tránh được ít nhất 80% các bệnh tim mạch, đái tháo đường typ II và trên 40% các bệnh ung thư.
 
Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, tăng huyết áp là bệnh dễ phát hiện (bằng cách đo huyết áp đơn giản) nhưng thường bị bỏ sót do tăng huyết áp thường không có biểu hiện triệu chứng. Hiện có tới hơn 50% số người bị tăng huyết áp nhưng khi được đo huyết áp lần đầu không biết mình mắc bệnh từ bao giờ. Tăng huyết áp là bệnh dễ điều trị nhưng người bệnh không được điều trị (khoảng 50% bệnh nhân được phát hiện), cũng có khoảng từ 50-80% người bệnh điều trị nhưng không triệt để do không tuân thủ quy định dùng thuốc cũng như thời gian điều trị của bệnh. Tăng huyết áp là bệnh mạn tính và tiến triển âm thầm, nếu không được phát hiện sớm để điều trị tích cực thì bệnh sẽ tiến triển nặng, gây biến chứng tim mạch trầm trọng và điều trị rất tốn kém, trong khi đó việc phát hiện sớm bằng đo huyết áp rất đơn giản, ít tốn kém.
 
GS.TS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam khuyến cáo, phòng bệnh là biện pháp chìa khóa thành công để ngăn ngừa tăng huyết áp và các biến chứng. Ngoại trừ yếu tố di truyền và tuổi tác là không tác động được, còn lại các yếu tố nguy cơ khác có thể thay đổi được bằng cách điều chỉnh lại sinh hoạt, lối sống lành mạnh. Do đó, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý và giảm muối, ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, vận động thể lực nhiều, duy trì cân nặng phù hợp. Khi người bệnh tăng huyết áp có chỉ định của thầy thuốc cần uống thuốc đều, lâu dài ngay cả khi không có triệu chứng và chỉ số huyết áp được hạ xuống mức bình thường.
 
Bộ Y tế khuyến cáo:
 
- Mỗi người dân cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng của mình, tăng cường ăn rau và trái cây, giảm ăn muối xuống dưới 5g/ngày, tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày, không hút thuốc và hạn chế uống rượu bia để dự phòng tăng huyết áp nói riêng cũng như các bệnh không lây nhiễm nói chung.
 
- Đo huyết áp thường xuyên là biện pháp đơn giản nhất và quan trọng nhất để phát hiện sớm tăng huyết áp, đặc biệt người trên 40 tuổi. Mỗi người hãy nhớ số đo huyết áp của mình.
 
- Người mắc tăng huyết áp vẫn có thể sống khỏe và có cuộc sống bình thường nếu được phát hiện sớm, tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của thầy thuốc.
 
Mai Phương/ảnh Nguyễn Hạnh

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Bạn đánh giá website này như thế nào?

Liên kết
Tin mới
Thống kê
  • Đang truy cập46
  • Máy chủ tìm kiếm12
  • Khách viếng thăm34
  • Hôm nay5,367
  • Tháng hiện tại69,968
  • Tổng lượt truy cập1,528,055
coppyright
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây