TIN TỨC - SỰ KIỆN NỔI BẬT

Hưởng ứng Ngày Tim mạch Thế giới năm 2022 với chủ đề “Lan tỏa nhịp đập yêu thương - Vì những trái tim khỏe mạnh”
Ngày đăng 29/09/2022 | 09:28  | Lượt xem: 140

Ngày Tim mạch Thế giới (World Heart Day) được Liên đoàn Tim mạch Thế giới và Tổ chức Y tế Thế giới thống nhất tổ chức vào ngày 29/9 hàng năm để kêu gọi sự chú ý của cộng động, kêu gọi sự quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tim mạch. Ngày Tim mạch Thế giới năm 2022 có chủ đề “Lan tỏa nhịp đập yêu thương - Vì những trái tim khỏe mạnh” (Use heart for every heart).

Bác sĩ khám cho bệnh nhân tim mạch. (Sưu tầm)

Theo các chuyên gia, mô hình bệnh tật ngày càng có sự thay đổi. Lối sống công nghiệp, ô nhiễm môi trường, thừa cân, béo phì... đã khiến con người phải đối mặt với mô hình bệnh tật, đó là các bệnh không lây nhiễm, bệnh nội tiết, bệnh ung thư và đặc biệt là các bệnh lý tim mạch. Mỗi năm, bệnh lý tim mạch bao gồm cả đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu thế giới cướp đi 17,9 triệu sinh mạng. Số liệu thống kê trên thế giới năm 2021 cho thấy, Covid-19 là nguyên nhân gây tử vong xếp hàng thứ 3, trong khi  tim mạch vẫn là nguyên nhân tử vong hàng đầu.

Một số yếu tố sức khỏe có nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch cần chú ý như tăng huyết áp; đái tháo đường; rối loạn mỡ máu; thừa cân, béo phì; suy thận; ô nhiễm môi trường; ít vận động thể lực; chế độ ăn uống không lành mạnh và lạm dụng rượu bia, thuốc lá, … Việc kiểm soát và khắc phục các yếu tố nguy cơ kể trên góp phần rất lớn vào việc phòng ngừa và khống chế bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch được ví như “kẻ giết người số 1 Thế giới” vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho nhân loại, nhiều hơn cả bệnh ung thư. Mỗi năm, có tới 18,6 triệu người tử vong vì các bệnh tim mạch, chiếm 33% tổng số các ca tử vong trên toàn thế giới. Riêng tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh tim mạch và các vấn đề liên quan đến tim mạch để có hướng xử lý kịp thời, giảm biến chứng và tử vong sẽ góp phần quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Thiếu máu cơ tim có thể gây ra nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não (Sưu tầm)

Để bảo vệ trái tim cho bản thân, gia đình và cộng đồng, theo khuyến cáo của Liên đoàn Tim mạch Thế giới, mọi người cần chế độ ăn uống hợp lý, khẩu phần ăn có nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn các chất béo bão hòa, không nên ăn mặn; tập thể dục thường xuyên: mỗi ngày tập từ 30 - 60 phút sẽ giúp phòng chống các bệnh lý tim mạch; không hút thuốc lá (thuốc lào, thuốc lá điện tử, Shisha) vì hút thuốc lá là nguyên nhân trực tiếp gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột qụy và nhiều bệnh lý tim mạch khác; duy trì cân nặng hợp lý, nếu thừa cân cần giảm cân sẽ làm giảm huyết áp, giảm các biến cố do bệnh lý tim mạch gây nên; nên khám sức khỏe định kỳ để biết được số huyết áp động mạch, hàm lượng Cholesterol, Triglycerit, hàm lượng đường trong máu, chỉ số vòng eo/vòng mông, chỉ số khối cơ thể (BMI), nếu biết mình có nhiều yếu tố nguy cơ thì cần phải có kế hoạch thực hiện lối sống lành mạnh một cách tích cực hơn để cải thiện sức khỏe của mình; hạn chế uống rượu, bia vì uống nhiều rượu, bia làm trọng lượng của bạn cũng tăng lên và gây bệnh tăng huyết áp; tạo môi trường sạch sẽ, không có khói thuốc ở gia đình, công sở, nơi công cộng; cần có thời gian thư giãn, tập luyện nhẹ nhàng (nếu có thể) ngay tại chính nơi mình làm việc; tại nơi công sở cũng cần tránh ăn uống quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn hay các loại thức ăn nhanh; tránh căng thẳng, lo âu quá mức...

Thắng Đạt

 

PHẦN MỀM TÁC NGHIỆP

  Dịch vụ công trực tuyến

  Phần mềm Quản lý văn bản

  Phần mềm QLHS Một cửa 

  Phần mềm Một cửa (Mới)

  Tiếp nhận ý kiến công dân 

  Danh mục TTHC công 

  Tra cứu hồ sơ Một cửa 

  Thư điện tử TP Hà Nội 

  Thông tin người phát ngôn

Thống kê truy cập

Đang online: 1009
Lượt truy cập trong tuần: 172521
Lượt truy cập trong tháng: 40932
Lượt truy cập trong năm: 9934111
Tổng số truy cập: 37729383
Về đầu trang