Theo ông Trịnh Công Duẩn – Điều dưỡng trưởng Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Phục hồi chức năng cho biết: rối loạn tiền đình là biểu hiện của tổn thương hệ thần kinh liên quan đến tai, tim mạch, mắt hoặc yếu tố tâm thần. Đặc biệt, đối với những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, thiếu máu não, nguy cơ biến chứng như đột quỵ có thể xảy ra nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
Các triệu chứng thường gặp của rối loạn tiền đình bao gồm: chóng mặt khi thay đổi tư thế, buồn nôn, ù tai, nhìn mờ, nặng đầu, giảm tập trung. Những triệu chứng này có thể tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Trong thời gian qua, Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Phục hồi chức năng đã tiếp nhận và điều trị hiệu quả nhiều trường hợp rối loạn tiền đình, giúp người bệnh cải thiện sức khỏe, lấy lại thăng bằng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Người bệnh cần chủ động nhận biết sớm phòng ngừa rối loạn tiền đình.
Theo các chuyên gia y tế, để hạn chế nguy cơ mắc rối loạn tiền đình người dân cần: Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao đều đặn; hạn chế ngồi lâu trước máy tính; thực hiện các bài tập vận động vùng đầu – cổ; giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài; tránh đọc sách khi đi ô tô hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Khi xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt kèm đau đầu dữ dội, sốt cao, nhìn mờ… người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời.
Đặc biệt, những người mắc rối loạn tiền đình cần đặc biệt chú ý: Không quay cổ đột ngột;. tránh đứng lên, ngồi xuống quá nhanh và không tự ý mua thuốc điều trị.
Bên cạnh đó, các phương pháp y học cổ truyền như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt đã được chứng minh có hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng và hỗ trợ phục hồi chức năng.
Các bài tập hỗ trợ cải thiện triệu chứng như: Tập vận động đầu – cổ: cúi, ngửa, nghiêng sang hai bên (10–15 lần mỗi động tác); xoa mặt, mắt, tai bằng tay đã làm ấm (10 lần); tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng.
Vì vậy, chủ động nhận biết sớm, điều trị đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh chính là chìa khóa giúp kiểm soát và phòng ngừa rối loạn tiền đình hiệu quả.
Lê Hoà