Dậy thì sớm: Khi trẻ đối mặt với áp lực tâm lý từ những thay đổi cơ thể

16:21 17/09/2025

Dậy thì là một giai đoạn tất yếu trong quá trình phát triển, nhưng khi nó đến quá sớm, trẻ không chỉ phải đối mặt với sự biến đổi thể chất mà còn chịu nhiều tác động về tâm lý. Thực tế cho thấy, không ít trẻ em khi bước vào giai đoạn dậy thì sớm thường lúng túng, ngại ngùng và thậm chí mất tự tin, nếu thiếu đi sự đồng hành, thấu hiểu của cha mẹ.

Áp lực từ sự thay đổi sớm của cơ thể

TS.BS Ngô Thị Thu Hương, Phó Trưởng khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, cho biết: dậy thì sớm được định nghĩa khi trẻ gái bắt đầu phát triển trước 8 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ trai. Các dấu hiệu này bao gồm sự phát triển của vú, dương vật,tinh hoàn, thay đổi giọng nói, mọc lông mu, lông nách, xuất hiện kinh nguyệt, mộng tinh, mụn… "Khi cơ thể thay đổi quá sớm so với bạn bè cùng trang lứa, trẻ dễ rơi vào tâm trạng xấu hổ, tự ti. Có trẻ trở nên nhút nhát, không dám chia sẻ với cha mẹ, thậm chí mặc nhiều quần áo để che đi sự phát triển cơ thể của mình," TS.BS Ngô Thị Thu Hương phân tích.

Ở chiều ngược lại, một số trẻ bắt đầu tò mò về giới tính, tìm kiếm thông tin qua sách báo, Internet để lý giải những thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, việc tiếp cận nguồn thông tin thiếu kiểm chứng có thể dẫn đến hiểu biết lệch lạc. Cũng có những trẻ bị cuốn vào việc quan sát, so sánh ngoại hình của bản thân, khiến các em sao nhãng học tập và giảm khả năng tập trung.

"Không phải tất cả trẻ dậy thì sớm đều gặp rối loạn tâm lý, song phần lớn đều có sự biến đổi tâm – sinh lý rõ rệt. Điều này dễ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ nếu không được cha mẹ quan tâm, định hướng đúng cách," TS.BS Ngô Thị Thu Hương nhấn mạnh.

Một thực tế khác là nhiều trẻ khi đến khám thường có cảm giác ngại ngùng, xấu hổ, nhất là khi bác sĩ phải kiểm tra cơ quan sinh dục. Điều này theo các chuyên gia là phản ứng tâm lý bình thường, nhưng cần có sự tinh tế, đồng cảm từ phía nhân viên y tế và sự hỗ trợ của phụ huynh để trẻ bớt lo lắng.

Không phải trẻ nào đến khám cũng có vấn đề về tâm lý, nhưng cảm giác ngượng ngùng là điều thường gặp. Phụ huynh nên trò chuyện, trấn an để con hiểu rằng việc thăm khám là cần thiết cho sức khỏe, từ đó giúp trẻ hợp tác tốt hơn với bác sĩ.

Dậy thì sớm: Khi trẻ đối mặt với áp lực tâm lý từ những thay đổi cơ thể- Ảnh 1.

Hậu quả của việc dậy thì sớm

Theo các chuyên gia y tế, dậy thì sớm ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ, sự phát triển sớm hơn so với các bạn ở cùng trang lứa có thể gây ra tâm lý ngại ngùng, dễ làm trẻ tự ti, thiếu tự tin. Tâm lý của trẻ trong giai đoạn dậy thì rất dễ bị tác động, trẻ dễ bị căng thẳng trước bạn bè cùng trang lứa. Đặc biệt, kích thước vòng một thay đổi và tình trạng kinh nguyệt sớm có thể là vấn đề gây khó chịu và phiền toái ở trẻ nữ.

Hơn nữa, dậy thì sớm có thể là nguyên nhân khiến trẻ thay đổi về cảm xúc và hành vi. Trẻ dễ trở nên dễ cáu gắt, tức giận và có thể bắt đầu tò mò và có những nhu cầu về tình dục không phù hợp với lứa tuổi.

Đặc biệt, khi trẻ dậy thì sớm, chiều cao của trẻ sẽ phát triển nhanh chóng, cao hơn so với chiều cao theo độ tuổi của trẻ. Tuy nhiên, khi quá trình dậy thì này kết thúc, sự tăng trưởng chiều cao này sẽ dừng lại. Trẻ dậy thì sớm thì sẽ kết thúc sớm, quá trình tăng trưởng và phát triển xương của trẻ cũng sẽ kết thúc sớm hơn. Cuối cùng, khi trưởng thành, trẻ dậy thì sớm thường sẽ thấp hơn so với những đứa trẻ dậy thì đúng tuổi.

Trẻ cũng có thể có xu hướng quan hệ tình dục sớm trước tuổi trưởng thành gây hậu quả với trẻ gái là có thai ngoài ý muốn do chưa đủ kiến thức. Với trẻ gái do ảnh hưởng rối loạn nội tiết sớm gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng tới khả năng sinh sản...

Vai trò đồng hành của cha mẹ

Theo các chuyên gia tâm lý và nhi khoa sự đồng hành của cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ vượt qua giai đoạn này. Việc lắng nghe, chia sẻ, giải thích cho trẻ hiểu về những thay đổi trong cơ thể là vô cùng cần thiết. Cha mẹ cũng nên tránh thái độ hoang mang hoặc trách móc, thay vào đó là sự bình tĩnh và sẵn sàng đồng hành.

Trong trường hợp thấy con có dấu hiệu dậy thì sớm, cha mẹ cần đưa trẻ đi thăm khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và có giải pháp kịp thời. Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể liên quan đến những bất thường về nội tiết hoặc sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần quan sát sát sao sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ; tạo môi trường để trẻ thoải mái chia sẻ, không cảm thấy xấu hổ về cơ thể mình; kiểm soát việc trẻ tiếp cận các nguồn thông tin không chính thống về giới tính; khuyến khích trẻ tham gia thể thao và duy trì chế độ ăn uống cân đối. Đồng thời, cha mẹ cần làm bạn với con, chủ động tìm hiểu các thông tin về sức khỏe giới tính, sức khỏe tình dục để cùng đồng hành với con. Cha mẹ chính là người bạn đồng hành quan trọng nhất. Khi trẻ cảm thấy được thấu hiểu và bảo vệ, các em sẽ tự tin hơn để vượt qua giai đoạn nhạy cảm này.

Dậy thì sớm không chỉ là câu chuyện về sự trưởng thành thể chất mà còn là thử thách đối với tâm lý trẻ. Nếu được quan tâm đúng mức, trẻ sẽ có cơ hội phát triển hài hòa, tự tin bước vào tuổi trưởng thành. Sự thấu hiểu và đồng hành của cha mẹ, cùng sự hỗ trợ từ đội ngũ y tế, chính là "chìa khóa" giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách an toàn và lành mạnh.

Mai Trang

Tin đọc nhiều

Bảo đảm toàn diện công tác y tế phục vụ người dân trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5

20:02 25/04/2026

Ngày 25/4, Sở Y tế Hà Nội ban hành Công văn số 3727/SYT-NVY gửi các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh công lập và ngoài công lập về việc đảm bảo đáp ứng công tác y tế trong dịp nghỉ lễ ngày Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5/2026.

Tuyên truyền pháp luật về trật tự, an toàn giao thông trong dịp nghỉ lễ

23:17 24/04/2026

Sở Y tế vừa ra văn bản chỉ đạo cơ quan văn phòng Sở Y tế và các đơn vị trong ngành tích cực tuyên truyền pháp luật về công tác đảm bảo trật tự, an toàn giao thông phục vụ nhu cầu đi lại của nhân dân trong dịp nghỉ lễ giỗ tổ Hùng Vương, nghỉ lễ 30/4-1/5 và cao điểm hè năm 2026.

Lịch 115 ngày 26/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU

23:00 24/04/2026

(Ngày 26 tháng 04 năm 2026)

Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Xem
Bệnh viện Lão khoa Hà Nội khuyến cáo bí quyết sống khỏe mỗi ngày cho người cao tuổi
Bệnh viện Lão khoa Hà Nội khuyến cáo bí quyết sống khỏe mỗi ngày cho người cao tuổi
Trong bối cảnh già hóa dân số ngày càng gia tăng, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đang trở thành vấn đề được nhiều gia đình quan tâm. Theo các bác sĩ Bệnh viện Lão khoa Hà Nội, tuổi cao không đồng nghĩa với bệnh tật nếu mỗi người duy trì lối sống khoa học, chủ động phòng bệnh và theo dõi sức khỏe thường xuyên. Một lối sống khoa học, lành mạnh chính là "chìa khóa" giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
08:52 24/04/2026
Tăng cường phòng, chống đuối nước mùa hè: Bảo vệ an toàn cho trẻ em và cộng đồng
Tăng cường phòng, chống đuối nước mùa hè: Bảo vệ an toàn cho trẻ em và cộng đồng
Mùa hè là thời điểm học sinh được nghỉ ngơi sau một năm học tập căng thẳng. Cùng với thời tiết nắng nóng, nhu cầu vui chơi, bơi lội của các em tăng cao. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn đuối nước, đặc biệt tại những khu vực có nhiều sông, hồ, ao, suối. Đuối nước là tai nạn xảy ra bất ngờ, khó lường, có thể gây tử vong hoặc để lại hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe nạn nhân.
21:55 17/04/2026
Chủ động phòng ngừa bệnh trĩ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Chủ động phòng ngừa bệnh trĩ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Dù không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng, bệnh trĩ lại gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý người bệnh. Đáng lo ngại, tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do lối sống hiện đại ít vận động và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Trong cuộc trao đổi với phóng viên, BSCKII Phùng Quang Mạnh - Trưởng khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện đa khoa Ba Vì đã chia sẻ những kiến thức quan trọng giúp nhận diện, điều trị và đặc biệt là phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này.
08:47 17/04/2026
Dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Ăn đúng - con khỏe
Dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Ăn đúng - con khỏe
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn về đích quan trọng, khi thai nhi tăng tốc phát triển cả về thể chất lẫn trí não. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Trong cuộc trao đổi dưới đây, bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp và đưa ra lời khuyên hữu ích giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.
11:48 09/04/2026
Kiểm soát đái tháo đường: Bắt đầu từ bữa ăn khoa học
Kiểm soát đái tháo đường: Bắt đầu từ bữa ăn khoa học
Đái tháo đường đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến và nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bên cạnh việc sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là chìa khóa vàng giúp kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Tại Bệnh viện đa khoa Sơn Tây, buổi truyền thông dinh dưỡng với chủ đề "Dinh dưỡng điều trị cho người bệnh đái tháo đường" đã mang đến nhiều kiến thức thiết thực, giúp người bệnh thay đổi nhận thức và xây dựng lối sống lành mạnh. Phóng viên đã có cuộc trao đổi với Thạc sĩ dinh dưỡng Phùng Thị Hậu - khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa Sơn Tây để ghi nhận những chia sẻ chuyên sâu trong hành trình sống khỏe cùng người bệnh đái tháo đường.
11:47 09/04/2026
Cầu Giấy: Khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi trên địa bàn phường
Cầu Giấy: Khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi trên địa bàn phường
Thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị "Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân" đồng thời Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (07/4) với chủ đề "Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh", sáng 7/4, Trạm Y tế phường Cầu Giấy phối hợp cùng Bệnh viện Mắt Ánh Dương, Phòng khám đa khoa Y Cao và Hội người cao tuổi tổ chức chương trình khám và tư vấn sức khoẻ miễn phí cho người đối tượng người cao tuổi trên địa bàn.
21:36 07/04/2026
Tin khác
Bảo đảm toàn diện công tác y tế phục vụ người dân trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5
Bảo đảm toàn diện công tác y tế phục vụ người dân trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5
Ngày 25/4, Sở Y tế Hà Nội ban hành Công văn số 3727/SYT-NVY gửi các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh công lập và ngoài công lập về việc đảm bảo đáp ứng công tác y tế trong dịp nghỉ lễ ngày Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 01/5/2026.
20:02 25/04/2026
Tuyên truyền pháp luật về trật tự, an toàn giao thông trong dịp nghỉ lễ
Tuyên truyền pháp luật về trật tự, an toàn giao thông trong dịp nghỉ lễ
Sở Y tế vừa ra văn bản chỉ đạo cơ quan văn phòng Sở Y tế và các đơn vị trong ngành tích cực tuyên truyền pháp luật về công tác đảm bảo trật tự, an toàn giao thông phục vụ nhu cầu đi lại của nhân dân trong dịp nghỉ lễ giỗ tổ Hùng Vương, nghỉ lễ 30/4-1/5 và cao điểm hè năm 2026.
23:17 24/04/2026
Lịch 115 ngày 28/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
Lịch 115 ngày 28/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
ngày 28/4/2026
23:03 24/04/2026
Lịch 115 ngày 27/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
Lịch 115 ngày 27/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
Ngày 27/4/2026
23:02 24/04/2026
Lịch 115 ngày 26/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
Lịch 115 ngày 26/4/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
(Ngày 26 tháng 04 năm 2026)
23:00 24/04/2026
Rực rỡ sắc màu văn nghệ – lan tỏa niềm tin và nghị lực sống
Rực rỡ sắc màu văn nghệ – lan tỏa niềm tin và nghị lực sống
Hòa chung không khí hào hùng chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026) và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, ngày 24/4, Trung tâm Chăm sóc người khuyết tật tổ chức chương trình văn nghệ đặc sắc với sự tham gia biểu diễn của chính những người khuyết tật đang sinh sống và làm việc tại Trung tâm.
22:57 24/04/2026
Trao tặng 100 suất hỗ trợ cho con công nhân lao động có hoàn cảnh khó khăn
Trao tặng 100 suất hỗ trợ cho con công nhân lao động có hoàn cảnh khó khăn
Sáng ngày 23/4, tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô, Uỷ ban nhân dân thành phố Hà Nội phối hợp với Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội, Liên đoàn lao động thành phố Hà Nội tổ chức Lễ phát động Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2026.
22:56 24/04/2026
Những điều cần biết về bệnh Whitmore - Hiểu đúng để chủ động phòng bệnh
Những điều cần biết về bệnh Whitmore - Hiểu đúng để chủ động phòng bệnh
Trong thời gian gần đây, thông tin về việc gia tăng số ca mắc và tử vong do bệnh Whitmore (còn gọi là Melioidosis) tại một số quốc gia trong khu vực Đông Nam Á đã thu hút sự quan tâm của dư luận. Tại Việt Nam, bệnh vẫn ghi nhận rải rác hàng năm, đặc biệt có xu hướng xuất hiện nhiều hơn sau các đợt mưa lớn, ngập lụt, bão lũ. Trước tình hình đó, Bộ Y tế đã có văn bản đề nghị các địa phương tăng cường truyền thông nhằm giúp người dân hiểu đúng về bệnh, phát hiện sớm và chủ động phòng ngừa.
22:55 24/04/2026
Hưởng ứng Tuần lễ Tiêm chủng thế giới năm 2026:
Hưởng ứng Tuần lễ Tiêm chủng thế giới năm 2026: "Vaccine hiệu quả cho mọi thế hệ"
Tuần lễ Tiêm chủng thế giới năm 2026 được tổ chức vào tuần cuối cùng của tháng tư hàng năm (diễn ra từ ngày 24–30/4) với chủ đề "Vaccine hiệu quả cho mọi thế hệ", là dịp để cộng đồng nhìn lại vai trò của vaccine, một trong những thành tựu quan trọng nhất của y học hiện đại để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
22:54 24/04/2026
Hà Nội thực hiện tốt công tác phòng chống sốt rét, duy trì bền vững kết quả loại trừ bệnh
Hà Nội thực hiện tốt công tác phòng chống sốt rét, duy trì bền vững kết quả loại trừ bệnh
Hưởng ứng Ngày Thế giới phòng, chống sốt rét (25/4), Hà Nội tiếp tục khẳng định những kết quả tích cực trong công tác phòng, chống và tiến tới loại trừ bền vững bệnh sốt rét, đồng thời kiểm soát hiệu quả các bệnh ký sinh trùng thường gặp, góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng trên địa bàn Thủ đô.
22:53 24/04/2026