Dậy thì sớm: Khi trẻ đối mặt với áp lực tâm lý từ những thay đổi cơ thể

16:21 17/09/2025

Dậy thì là một giai đoạn tất yếu trong quá trình phát triển, nhưng khi nó đến quá sớm, trẻ không chỉ phải đối mặt với sự biến đổi thể chất mà còn chịu nhiều tác động về tâm lý. Thực tế cho thấy, không ít trẻ em khi bước vào giai đoạn dậy thì sớm thường lúng túng, ngại ngùng và thậm chí mất tự tin, nếu thiếu đi sự đồng hành, thấu hiểu của cha mẹ.

Áp lực từ sự thay đổi sớm của cơ thể

TS.BS Ngô Thị Thu Hương, Phó Trưởng khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, cho biết: dậy thì sớm được định nghĩa khi trẻ gái bắt đầu phát triển trước 8 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ trai. Các dấu hiệu này bao gồm sự phát triển của vú, dương vật,tinh hoàn, thay đổi giọng nói, mọc lông mu, lông nách, xuất hiện kinh nguyệt, mộng tinh, mụn… "Khi cơ thể thay đổi quá sớm so với bạn bè cùng trang lứa, trẻ dễ rơi vào tâm trạng xấu hổ, tự ti. Có trẻ trở nên nhút nhát, không dám chia sẻ với cha mẹ, thậm chí mặc nhiều quần áo để che đi sự phát triển cơ thể của mình," TS.BS Ngô Thị Thu Hương phân tích.

Ở chiều ngược lại, một số trẻ bắt đầu tò mò về giới tính, tìm kiếm thông tin qua sách báo, Internet để lý giải những thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, việc tiếp cận nguồn thông tin thiếu kiểm chứng có thể dẫn đến hiểu biết lệch lạc. Cũng có những trẻ bị cuốn vào việc quan sát, so sánh ngoại hình của bản thân, khiến các em sao nhãng học tập và giảm khả năng tập trung.

"Không phải tất cả trẻ dậy thì sớm đều gặp rối loạn tâm lý, song phần lớn đều có sự biến đổi tâm – sinh lý rõ rệt. Điều này dễ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ nếu không được cha mẹ quan tâm, định hướng đúng cách," TS.BS Ngô Thị Thu Hương nhấn mạnh.

Một thực tế khác là nhiều trẻ khi đến khám thường có cảm giác ngại ngùng, xấu hổ, nhất là khi bác sĩ phải kiểm tra cơ quan sinh dục. Điều này theo các chuyên gia là phản ứng tâm lý bình thường, nhưng cần có sự tinh tế, đồng cảm từ phía nhân viên y tế và sự hỗ trợ của phụ huynh để trẻ bớt lo lắng.

Không phải trẻ nào đến khám cũng có vấn đề về tâm lý, nhưng cảm giác ngượng ngùng là điều thường gặp. Phụ huynh nên trò chuyện, trấn an để con hiểu rằng việc thăm khám là cần thiết cho sức khỏe, từ đó giúp trẻ hợp tác tốt hơn với bác sĩ.

Dậy thì sớm: Khi trẻ đối mặt với áp lực tâm lý từ những thay đổi cơ thể- Ảnh 1.

Hậu quả của việc dậy thì sớm

Theo các chuyên gia y tế, dậy thì sớm ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ, sự phát triển sớm hơn so với các bạn ở cùng trang lứa có thể gây ra tâm lý ngại ngùng, dễ làm trẻ tự ti, thiếu tự tin. Tâm lý của trẻ trong giai đoạn dậy thì rất dễ bị tác động, trẻ dễ bị căng thẳng trước bạn bè cùng trang lứa. Đặc biệt, kích thước vòng một thay đổi và tình trạng kinh nguyệt sớm có thể là vấn đề gây khó chịu và phiền toái ở trẻ nữ.

Hơn nữa, dậy thì sớm có thể là nguyên nhân khiến trẻ thay đổi về cảm xúc và hành vi. Trẻ dễ trở nên dễ cáu gắt, tức giận và có thể bắt đầu tò mò và có những nhu cầu về tình dục không phù hợp với lứa tuổi.

Đặc biệt, khi trẻ dậy thì sớm, chiều cao của trẻ sẽ phát triển nhanh chóng, cao hơn so với chiều cao theo độ tuổi của trẻ. Tuy nhiên, khi quá trình dậy thì này kết thúc, sự tăng trưởng chiều cao này sẽ dừng lại. Trẻ dậy thì sớm thì sẽ kết thúc sớm, quá trình tăng trưởng và phát triển xương của trẻ cũng sẽ kết thúc sớm hơn. Cuối cùng, khi trưởng thành, trẻ dậy thì sớm thường sẽ thấp hơn so với những đứa trẻ dậy thì đúng tuổi.

Trẻ cũng có thể có xu hướng quan hệ tình dục sớm trước tuổi trưởng thành gây hậu quả với trẻ gái là có thai ngoài ý muốn do chưa đủ kiến thức. Với trẻ gái do ảnh hưởng rối loạn nội tiết sớm gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng tới khả năng sinh sản...

Vai trò đồng hành của cha mẹ

Theo các chuyên gia tâm lý và nhi khoa sự đồng hành của cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ vượt qua giai đoạn này. Việc lắng nghe, chia sẻ, giải thích cho trẻ hiểu về những thay đổi trong cơ thể là vô cùng cần thiết. Cha mẹ cũng nên tránh thái độ hoang mang hoặc trách móc, thay vào đó là sự bình tĩnh và sẵn sàng đồng hành.

Trong trường hợp thấy con có dấu hiệu dậy thì sớm, cha mẹ cần đưa trẻ đi thăm khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và có giải pháp kịp thời. Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể liên quan đến những bất thường về nội tiết hoặc sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần quan sát sát sao sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ; tạo môi trường để trẻ thoải mái chia sẻ, không cảm thấy xấu hổ về cơ thể mình; kiểm soát việc trẻ tiếp cận các nguồn thông tin không chính thống về giới tính; khuyến khích trẻ tham gia thể thao và duy trì chế độ ăn uống cân đối. Đồng thời, cha mẹ cần làm bạn với con, chủ động tìm hiểu các thông tin về sức khỏe giới tính, sức khỏe tình dục để cùng đồng hành với con. Cha mẹ chính là người bạn đồng hành quan trọng nhất. Khi trẻ cảm thấy được thấu hiểu và bảo vệ, các em sẽ tự tin hơn để vượt qua giai đoạn nhạy cảm này.

Dậy thì sớm không chỉ là câu chuyện về sự trưởng thành thể chất mà còn là thử thách đối với tâm lý trẻ. Nếu được quan tâm đúng mức, trẻ sẽ có cơ hội phát triển hài hòa, tự tin bước vào tuổi trưởng thành. Sự thấu hiểu và đồng hành của cha mẹ, cùng sự hỗ trợ từ đội ngũ y tế, chính là "chìa khóa" giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách an toàn và lành mạnh.

Mai Trang

Tin đọc nhiều

Phát triển công tác phục hồi chức năng, chăm sóc sức khoẻ cho người yếu thế, người khuyết tật

1 giờ trước

Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 5221/KH-SYT ngày 2/6 về công tác phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng năm 2026 góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người khuyết tật và người yếu thế trong cộng đồng, thực hiện hiệu quả chính sách an sinh xã hội trên địa bàn thành phố.

Không chủ quan với trầm cảm, mất ngủ kéo dài

1 giờ trước

Trầm cảm và mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây ra nhiều rối loạn về thể chất, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Các rối loạn sức khỏe tâm thần đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn tâm lý e ngại, chủ quan hoặc chưa nhận thức đầy đủ về mức độ nguy hiểm của các bệnh lý này. Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhưng thường bị bỏ sót do những biểu hiện ban đầu dễ bị nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi, căng thẳng thông thường.

Nhận biết sớm bệnh quai bị để phòng ngừa biến chứng và hạn chế lây lan trong cộng đồng

1 giờ trước

Quai bị là bệnh truyền nhiễm do vi rút gây ra, thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên, song người lớn chưa có miễn dịch vẫn có nguy cơ mắc bệnh. Mặc dù đa số trường hợp diễn biến lành tính và có thể hồi phục hoàn toàn, bệnh vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được phát hiện, theo dõi và chăm sóc đúng cách.

Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội khuyến cáo những lưu ý cơ bản cho khẩu phần ăn của người bệnh ung thư

1 giờ trước

Ung thư và các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị không chỉ tác động đến khối u mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của người bệnh. Trong quá trình đó, dinh dưỡng đóng vai trò như một "liều thuốc hỗ trợ" đặc biệt, giúp cơ thể duy trì thể trạng, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng đáp ứng điều trị.

Hưởng ứng Ngày Môi trường thế giới 5/6/2026

1 giờ trước

Ngày Môi trường thế giới 5/6/2026 được Chương trình Môi trường Liên hợp quốc (UNEP) phát động với chủ đề “Kêu gọi toàn cầu chung tay hành động vì khí hậu”. Chủ đề năm nay nhấn mạnh yêu cầu cấp thiết phải thúc đẩy chuyển đổi xanh, phát triển kinh tế tuần hoàn, giảm phát thải khí nhà kính và nâng cao khả năng chống chịu của hệ sinh thái, cộng đồng trước tác động ngày càng gia tăng của biến đổi khí hậu. Các hoạt động tuyên truyền trực quan như treo pa-nô, băng-rôn, áp-phích, bảng điện tử được triển khai tại cơ quan, trường học, khu dân cư, khu du lịch và nơi công cộng nhằm lan tỏa thông điệp về hành động khí hậu, bảo vệ môi trường và phát triển bền vững.

Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Xem
Nhận biết sớm bệnh quai bị để phòng ngừa biến chứng và hạn chế lây lan trong cộng đồng
Nhận biết sớm bệnh quai bị để phòng ngừa biến chứng và hạn chế lây lan trong cộng đồng
Quai bị là bệnh truyền nhiễm do vi rút gây ra, thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên, song người lớn chưa có miễn dịch vẫn có nguy cơ mắc bệnh. Mặc dù đa số trường hợp diễn biến lành tính và có thể hồi phục hoàn toàn, bệnh vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được phát hiện, theo dõi và chăm sóc đúng cách.
1 giờ trước
Thiếu máu thai kỳ - mẹ bầu đừng chủ quan
Thiếu máu thai kỳ - mẹ bầu đừng chủ quan
Không ít phụ nữ mang thai cho rằng mệt mỏi, hoa mắt hay da xanh là biểu hiện bình thường của thai kỳ. Tuy nhiên, phía sau những dấu hiệu tưởng như đơn giản ấy có thể là tình trạng thiếu máu - một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả mẹ và thai nhi nếu không được phát hiện, điều trị đúng cách. Chủ động phòng ngừa thiếu máu chính là cách bảo vệ thai kỳ an toàn ngay từ những tháng đầu tiên.
15:39 01/06/2026
Đừng để khói thuốc lá làm ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng
Đừng để khói thuốc lá làm ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng
Nhịp sống hiện đại, hình ảnh người cầm điếu thuốc vẫn xuất hiện ở nhiều nơi như quán nước ven đường, cổng bệnh viện, hành lang cơ quan hay thậm chí ngay trong chính mỗi gia đình. Không ít người cho rằng hút vài điếu thuốc mỗi ngày chỉ là một thói quen khó bỏ, ít ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng, phía sau làn khói trắng ấy lại là hàng loạt nguy cơ bệnh tật đang âm thầm đe dọa tính mạng con người.
18:11 28/05/2026
Hà Nội tăng cường công tác truyền thông, xây dựng môi trường không khói thuốc
Hà Nội tăng cường công tác truyền thông, xây dựng môi trường không khói thuốc
Hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25/5 - 31/5) và Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5 năm 2026, thành phố Hà Nội đang đồng loạt triển khai nhiều hoạt động truyền thông, tuyên truyền và kiểm tra thực thi Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, xây dựng môi trường sống, học tập và làm việc không khói thuốc.
16:11 27/05/2026
Cần xử trí chảy máu cam đúng cách để tránh biến chứng
Cần xử trí chảy máu cam đúng cách để tránh biến chứng
Những ngày hè nền nhiệt tại Hà Nội liên tục ở mức cao, độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến nhiều người xuất hiện các triệu chứng khó chịu đường hô hấp như khô mũi, viêm họng, dị ứng và chảy máu cam. Tình trạng này không chỉ gặp ở trẻ nhỏ mà còn phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là nhóm thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa kín.
16:00 26/05/2026
Các địa phương cần tăng cường các biện pháp phòng, chống đuối nước cho trẻ trong dịp hè
Các địa phương cần tăng cường các biện pháp phòng, chống đuối nước cho trẻ trong dịp hè
Thời gian gần đây, trên cả nước đã xảy ra nhiều vụ tai nạn, thương tích, đặc biệt là các vụ đuối nước trẻ em gây hậu quả nghiêm trọng. Bước vào dịp nghỉ hè và mùa mưa, bão năm 2026, tình hình này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gia tăng, nhất là tại các khu vực sông, suối, ao, hồ, vùng ngập lụt, các công trình chứa nước và các địa điểm vui chơi tự phát chưa bảo đảm an toàn cho trẻ.
11:18 20/05/2026
Tin khác
Phát triển công tác phục hồi chức năng, chăm sóc sức khoẻ cho người yếu thế, người khuyết tật
Phát triển công tác phục hồi chức năng, chăm sóc sức khoẻ cho người yếu thế, người khuyết tật
Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 5221/KH-SYT ngày 2/6 về công tác phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng năm 2026 góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người khuyết tật và người yếu thế trong cộng đồng, thực hiện hiệu quả chính sách an sinh xã hội trên địa bàn thành phố.
1 giờ trước
Không chủ quan với trầm cảm, mất ngủ kéo dài
Không chủ quan với trầm cảm, mất ngủ kéo dài
Trầm cảm và mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây ra nhiều rối loạn về thể chất, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Các rối loạn sức khỏe tâm thần đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn tâm lý e ngại, chủ quan hoặc chưa nhận thức đầy đủ về mức độ nguy hiểm của các bệnh lý này. Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhưng thường bị bỏ sót do những biểu hiện ban đầu dễ bị nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi, căng thẳng thông thường.
1 giờ trước
Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội khuyến cáo những lưu ý cơ bản cho khẩu phần ăn của người bệnh ung thư
Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội khuyến cáo những lưu ý cơ bản cho khẩu phần ăn của người bệnh ung thư
Ung thư và các phương pháp điều trị như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị không chỉ tác động đến khối u mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của người bệnh. Trong quá trình đó, dinh dưỡng đóng vai trò như một "liều thuốc hỗ trợ" đặc biệt, giúp cơ thể duy trì thể trạng, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng đáp ứng điều trị.
1 giờ trước
Hưởng ứng Ngày Môi trường thế giới 5/6/2026
Hưởng ứng Ngày Môi trường thế giới 5/6/2026
Ngày Môi trường thế giới 5/6/2026 được Chương trình Môi trường Liên hợp quốc (UNEP) phát động với chủ đề “Kêu gọi toàn cầu chung tay hành động vì khí hậu”. Chủ đề năm nay nhấn mạnh yêu cầu cấp thiết phải thúc đẩy chuyển đổi xanh, phát triển kinh tế tuần hoàn, giảm phát thải khí nhà kính và nâng cao khả năng chống chịu của hệ sinh thái, cộng đồng trước tác động ngày càng gia tăng của biến đổi khí hậu. Các hoạt động tuyên truyền trực quan như treo pa-nô, băng-rôn, áp-phích, bảng điện tử được triển khai tại cơ quan, trường học, khu dân cư, khu du lịch và nơi công cộng nhằm lan tỏa thông điệp về hành động khí hậu, bảo vệ môi trường và phát triển bền vững.
1 giờ trước
Thông tin y tế trên báo chí ngày 03/6/2026
Thông tin y tế trên báo chí ngày 03/6/2026
1. Hà Nội: Ứng dụng bản đồ số khoanh vùng và đánh giá dịch bệnh
1 giờ trước
V/v công khai danh mục tài liệu ôn tập nghiệp vụ chuyên ngành (Vòng 2) kỳ tuyển dụng công chức làm việc tại các sở, cơ quan tương đương sở; UBND xã, phường thuộc UBND thành phố Hà Nội (đợt 1 năm 2026)
V/v công khai danh mục tài liệu ôn tập nghiệp vụ chuyên ngành (Vòng 2) kỳ tuyển dụng công chức làm việc tại các sở, cơ quan tương đương sở; UBND xã, phường thuộc UBND thành phố Hà Nội (đợt 1 năm 2026)
5252/SYT-TCCB
7 giờ trước
LỊCH 115 ngày 6/6/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
LỊCH 115 ngày 6/6/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
(Ngày 06 tháng 6 năm 2026)
7 giờ trước
Quản lý bệnh không lây nhiễm- Chìa khóa giảm gánh nặng y tế
Quản lý bệnh không lây nhiễm- Chìa khóa giảm gánh nặng y tế
Bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng y tế toàn cầu. Tại Việt Nam, theo Bộ Y tế, nhóm bệnh này là nguyên nhân dẫn đến khoảng 80% số ca tử vong và chiếm gần 74% gánh nặng bệnh tật. Đáng chú ý những bệnh này có thể phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả nếu được quản lý, điều trị kịp thời ngay từ cơ sở.
7 giờ trước
Chủ động phòng chống và kiểm soát tăng huyết áp trong những ngày thời tiết nắng nóng
Chủ động phòng chống và kiểm soát tăng huyết áp trong những ngày thời tiết nắng nóng
Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, nhiều người khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ gây rối loạn huyết áp, đặc biệt ở người mắc tăng huyết áp dễ xuất hiện cơn tăng huyết áp vào ban đêm, làm gia tăng nguy cơ xuất huyết não và đột quỵ. Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc chủ động phòng chống và kiểm soát tăng huyết áp trong những ngày nắng nóng là giải pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi và những người mắc bệnh lý tăng huyết áp, tim mạch...
7 giờ trước
LỊCH 115 ngày 5/6/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
LỊCH 115 ngày 5/6/2026 TRỰC, VẬN CHUYỂN CẤP CỨU
(Ngày 05 tháng 6 năm 2026)
7 giờ trước