Vì vậy, để lượng sữa cho trẻ sơ sinh uống mỗi ngày cần đầy đủ và đúng lượng đảm bảo sự phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ là điều rất quan trọng. Theo BS.CKII Đào Thị Huyền Trang, khoa Phụ sản 2, Bệnh viện Thanh Nhàn để nhận biết lượng sữa cho trẻ chưa được bổ sung đầy đủ mỗi ngày hay chưa các sản phụ cần lưu ý sau:
Thời gian bé bú quá ngắn hoặc quá dài: Lượng sữa cần thiết và thời gian bú của mỗi trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển, thời gian mỗi cữ bú trung bình khoảng từ 10 – 20 phút.
Chậm tăng cân: Trẻ chậm tăng cân là một trong những dấu hiệu rõ ràng cho thấy trẻ không được bú đủ lượng. Các nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh trong tuần đầu tiên thường sẽ bị sụt cân sinh lý, vì vậy cân nặng ở giai đoạn này sẽ có xu hướng giảm. Tuy nhiên từ tuần thứ 2 trở đi mà trẻ vẫn không tăng cân hoặc thậm chí còn bị giảm cân thì nguyên nhân có thể là lượng sữa cho bé sơ sinh uống chưa đủ lượng yêu cầu. Đối với trẻ sơ sinh sẽ có tốc độ tăng cân nhanh từ tuần thứ 2 và mức tăng khoảng 1 – 1,2 kg/tháng.
Sữa mẹ là dinh dưỡng tốt nhất giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện.
Tã ướt, tã bẩn trong ngày quá ít: một trong những cách đơn giản giúp mẹ kiểm soát lượng sữa trẻ nạp cơ thể mỗi ngày là đếm số tã ướt, tã bẩn trẻ thay ra mỗi ngày. Mỗi ngày bé ở giai đoạn sơ sinh cần thay trung bình 6 chiếc tã.
Mẹ tiết ra lượng sữa ít hơn: nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng luôn có sự liên kết kỳ diệu giữa cơ thể người mẹ và cơ chế tiết sữa bú – mút của bé. Điều này có nghĩa là cơ thể của mẹ sẽ tiết ra lượng sữa đúng với nhu cầu của bé. Trường hợp mẹ nhận thấy lượng sữa tiết ra giảm đi, nguyên nhân có thể là trước đó bé đã bú chưa đủ lượng cần thiết.
Theo BS.CKII Đào Thị Huyền Trang các mẹ cần biết lượng sữa trẻ bú tối thiểu mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và được tính bằng công thức: 150ml nhân với số cân nặng hiện tại của trẻ. Chẳng hạn như trẻ nặng 4,9kg thì lượng sữa bú mỗi ngày là 4,9 x 150ml = 740ml, trung bình mỗi 3 giờ trẻ bú khoảng 92ml. Và để tránh trường hợp trẻ bị trớ sữa do bú nhiều, mẹ nên cho trẻ nghỉ một chút sau khi bú được nửa lượng sữa.
Đối với trẻ sơ sinh, lượng sữa đủ cho trẻ mỗi ngày có thể được tính như sau: Trẻ sơ sinh trong những ngày đầu chỉ chứa được lượng ít sữa trong mỗi lần bú. Lượng sữa cho trẻ bú sẽ tăng lên 30ml/lần. Trẻ ở giai đoạn sau sinh một tuần có thể bú được 60ml sữa mỗi lần bú. Đến giai đoạn 1 – 2 tháng tuổi, trẻ có thể bú được 90 – 120ml sữa mỗi lần bú với 4 – 5 lần bú mỗi ngày. Đến giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi, trẻ có thể bú được 180 – 240ml sữa mỗi lần bú với 3 – 4 lần bú mỗi ngày vì ở độ tuổi này bé đã bắt đầu ăn dặm.
Tuy nhiên theo BS.CKII Đào Thị Huyền Trang các công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh trên chỉ mang tính chất khái quát, bởi lượng sữa cho trẻ bú mỗi ngày còn phụ thuộc vào mức độ ăn của mỗi trẻ và trong các giai đoạn phát triển của trẻ.
Lê Hoà